สเต๊กอกไก่
icenamkaeng @cook_16743377
วันไหนเบื่อข้าวกล้องกับ กับข้าว แล้วมื้อนี้เน้นเนื้ออย่างเดียวกันค่ะ แนะนำให้กินตอนเช้าหรือเที่ยงนะคะ
สเต๊กอกไก่
วันไหนเบื่อข้าวกล้องกับ กับข้าว แล้วมื้อนี้เน้นเนื้ออย่างเดียวกันค่ะ แนะนำให้กินตอนเช้าหรือเที่ยงนะคะ
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
หมักอกไก่ นม เกลือ และพริกไทยทิ้งไว้ 1 คืน
- 2
ต้มมันฝรั่ง(ไม่ต้องปอกเปลือก)ลองเอาส้อมจิ้มดูถ้าสุกแล้วเอาลงในน้ำเย็นทันที ทำให้ปอกเปลือกง่าย
- 3
นำมันบดมาบดด้วยส้อม สามมารถเติมเกลือได้เล็กน้อย
- 4
นำไก่ที่หมักไว้ย่างบนกระทะ สามารถใส่น้ำมันมะกอกได้เล็กน้อย
- 5
ต้มไข่ ใส่ในสลัด ราดน้ำสลัด low-fat ได้เลย
รูป Cooksnap
แนะนำอาหารคลีนๆที่ทำรับประทานเองเพื่อ สุขภาพที่ดี หรือการลดน้ำหนักค่ะ มาลองรักสุขภาพไปเ้วยกันค่ะ♥️♥️♥️
ดูเพิ่มเติม สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/8398659
ความคิดเห็น