แกงไก่กระเจี๊ยบเขียวมาซาลา (Chicken okra masala)

แกงแบบอินเดียตอนใต้ใส่กระเจี๊ยบเขียวน้ำซอสเข้มข้นเครื่องเทศอร่อยมากค่ะ #แกงรสเด็ด #ครัวผจญภัย
แกงไก่กระเจี๊ยบเขียวมาซาลา (Chicken okra masala)
แกงแบบอินเดียตอนใต้ใส่กระเจี๊ยบเขียวน้ำซอสเข้มข้นเครื่องเทศอร่อยมากค่ะ #แกงรสเด็ด #ครัวผจญภัย
วิธีทำ
- 1
ตัดไก่แยกน่องกับสะโพกแล้วนำไปต้มให้นุ่มรอไว้
- 2
ตั้งหม้อใส่น้ำมันนำกระเจี๊ยบลงผัดกับน้ำมันให้สุกเปลี่ยนสีเข้มแล้วตักออกพักไว้ก่อน
- 3
หม้อใบเดิมใส่หอมใหญ่สับลงผัดต่อให้เปลี่ยนสีแล้วใส่กระเทียมขูดตามด้วยมะเขือเทศบี้มะเขือเทศให้แตกเป็นชิ้นเล็ก
- 4
เติมเครื่องเทศเครื่องปรุงทุกอย่างลงไปพร้อมพริกขี้หนูเขียวคนให้เข้ากันดี เติมโยเกิร์ตลงคนอีกทีพร้อมค่อยๆเติมน้ำต้มไก่ลงไปตัวแกงจะข้นๆนะคะ ชิมรสชาติจะออกเปรี้ยวเค็มเผ็ดหวานนิดๆ
- 5
ได้รสชาติที่ชอบแล้วให้ใส่กระเจี๊ยบเขียวลงไปต้มอีกสัก1-2นาทีปิดไฟ ก่อนเสริฟโรยด้วยผักชีสับทานคู่กับโรตีรึแป้งนานค่ะ
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
Bhindi masala curry แกงกระเจี๊ยบเขียวอินเดีย Bhindi masala curry แกงกระเจี๊ยบเขียวอินเดีย
เคยมีโอกาสได้กินเมนูนี้ที่ร้านอาหารอินเดียติดใจเลยต้องทำเอง แกงนี้จะเป็นแบบข้นๆอร่อยมากกินกับแป้งนานนุ่มๆเข้ากันสุดๆ #เคล็ดลับก้นครัว Pui Bali -
Bindhi Masala 🌶️🫚แกงมาซาล่ากระเจี๊ยบ🌿🌶️ Bindhi Masala 🌶️🫚แกงมาซาล่ากระเจี๊ยบ🌿🌶️
ร่วมกิจกรรมเมนูหน้าฝน ด้วยกระเจี๊ยบ สำหรับสุขภาพในช่วงนี้ ช่วยลดน้ำตาล และยังมีสมุนไพรในแกงมาซาล่า ต่อสู้กับไข้หวัดได้ด้วย นานๆทำกับข้าวเอง ประหยัดด้วย ก็ช่วยบำรุงสุขภาพไปด้วยอีกหน่อย(ช่วยให้ทานของหวานไม่รู้สึกข้องได้หน่อย🤣)#เมนูฤดูฝน Boon🍭🍰🥯🥨🍛 -
แกงไก่มาซาล่า แกงไก่มาซาล่า
Chicken masala จานนี้ทำไม่ยาก เพราะเราใช้เครื่องเทศสำเร็จรูป แค่ทำตามขั้นตอนก็ได้แกงไก่หอมเครื่องเทศ รสจัดจ้าน และไม่เลี่ยน สามารถกินคู่กับนาน ข้าวบาสมาติ หรือข้าวหอมมะลิก็ได้ค่ะตามข้างกล่องแนะนำให้ใช้ไก่ 1 กิโลกรัม แต่เราปรับ ใช้ไก่แค่ 6 น่อง แล้วเพิ่มมันฝรั่ง อีกสองหัวเลือกใช้โยเกิร์ตรสธรรมชาติ รสเปรี้ยวๆทำให้แกงเราไม่เลี่ยน ถ้าชอบเผ็ด เพิ่มพริกป่นได้ตามชอบ ลองชิมรสดู สามารถเติมเกลือเพิ่มได้ #ครัวผจญภัย แม่ทองเบิ้ม -
-
แกงเนื้อมาซาลา Beef Masala แกงเนื้อมาซาลา Beef Masala
เป็นอีกหนึ่งเมนูประจำบ้านเรา แกงอินเดียกับแป้งนาน #เมนูประจำบ้าน Pui Bali -
แกงอินเดียเนื้อมาซาลา คีโต (Beef curry masala) แกงอินเดียเนื้อมาซาลา คีโต (Beef curry masala)
#5000มื้อให้น้อง Pui Bali -
แกงไก่อินเดีย(Indian curry) แกงไก่อินเดีย(Indian curry)
เมื่อวานทำขนมปังวันนี้เลยทำแกงอินเดียอร่อยเข้ากั้นเข้ากันค่ะ Pui Bali -
มันฝรั่งเส้นคั่วพริกแกงใต้กระเจี๊ยบเขียว มันฝรั่งเส้นคั่วพริกแกงใต้กระเจี๊ยบเขียว
#เมนูกู้โลก64 🌏 #zerowastekitchen #useeverypart กระเจี๊ยบเขียวผักพื้นบ้านตามฤดูกาล มาผัดพริกแกงใต้ ใส่มันฝรั่งขูดเส้นล้างแป้งออกแช่น้ำเย็น แบบใช้ผัดมันฝรั่งเส้นแบบจีนที่มีความกรอบ คั่วกับพริกแกงใต้จัดจ้าน ทานกับไข่พะโล้ออกหวานเข้ากันได้ดี#เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายลดความดันพ่อ#ไอเดียช่วยเพื่อน Tunarap -
ไก่ผัดพริกแกงใส่กระเจี๊ยบ ไก่ผัดพริกแกงใส่กระเจี๊ยบ
อาหารสุขภาพนะคะ ใบกระเจี๊ยบ!..มีสรรพคุณช่วยในการระบายท้อง ฝักกระเจี๊ยบเขียว!.. มีประโยชน์ช่วยในการเคลือบกระเพาะ สุประวีณ์ รัตนะ -
เทมเป้ผัดพริกแกงใส่กระเจี๊ยบกับข้าวโพด เทมเป้ผัดพริกแกงใส่กระเจี๊ยบกับข้าวโพด
มีกระเจี๊ยบเขียวอ่อนๆกับข้าวโพดอ่อนเลยเอามาผัดกับพริกแกงด้วยกันซะเลย Pui Bali -
-
แกงไก่เนย/ Butter chicken KETO แกงไก่เนย/ Butter chicken KETO
อาหารอินเดีย แบบคนกินคีโตทานได้ค่ะ น้ำซอสเหลือเก็บไว้ ค่อยทำไก่มาเติมค่ะ ทานหมดมื้อเดียวคาร์บเกินได้ Rainbow
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น (4)