วิธีทำ
- 1
ใช้ไฟปานกลางนำข้าวสวยหุงสุก ต้มผสมกับน้ำสะอาด ตามสัดส่วน
- 2
เติมผงปรุงรส พริกไทยดำป่น น้ำปลาแท้ และน้ำมันงา
- 3
ลดไฟอ่อน เติมผัก ต้มอีกประมาณ 3-5 นาที
- 4
ตักข้าวต้มอุ่นๆ จัดใส่ถ้วยพร้อมไข่ต้มผ่าครึ่ง.
- 5
เหมาะกับการรับประทาน เป้นอาหารมื้อเช้า และมื้อเย็นได้เป็นอย่างดี เพราะจะให้ความอบอุ่นแก่ร่างกายได้ดี.. 😉
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
-
ข้าวต้มผักรวมมิตรเพื่อสุขภาพ(คลีน 90 %) ข้าวต้มผักรวมมิตรเพื่อสุขภาพ(คลีน 90 %)
ไม่ใส่เนื้อสัตว์ น้ำซุปหวานกลมกล่อมเป็นพิเศษจากแคร์รอต หัวไชเท้าและเห็ดหอม เมนูนี้เกือบจะคลีนเต็มร้อย ถ้าไม่ใส่ผงทำน้ำซุปแล้วเปลี่ยนเป็นน้ำซุปผัก แคลร์ใช้ข้าวไรซ์เบอร์รี่ผสมข้าวหอมมะลิค่ะ อิ่มอร่อยแบบมีประโยชน์ 😋 Claire S. -
ข้าวต้มผักใส่กุ้ง ข้าวต้มผักใส่กุ้ง
ข้าวต้มกุ้ง ใส่ผัก ในวันที่ไม่สบายทานง่าย กับข้าวต้มร้อนๆ#เปิดเตาเข้าครัว2025 #อร่อยไม่ง้อร้าน Oum-Oum Naruethai -
翡翠堡(ข้าวต้มผักเจ) 翡翠堡(ข้าวต้มผักเจ)
เมนูนี้ได้มาจากการดูซีรีย์花间提壶方大厨 มีหลายเมนูทำง่าย 翡翠แปลว่าหยก เพราะฉะนั้นเมนูนี้จะเน้นที่สีเขียวจากผักกาดหอม ฟาง (卢金璇) -
ยามแม่ป่วย...ข้าวต้มกับผัดผักบุ้ง ยำใจผักกาด ไข่เค็ม ยามแม่ป่วย...ข้าวต้มกับผัดผักบุ้ง ยำใจผักกาด ไข่เค็ม
คือแม่เราไอมาเป็นเดือน แกจะชอบทานแต่ข้าวต้ม แล้วจะทานแค่ไข่เค็ม เราเลยเสริมออฟชั่นให้ซะหน่อย จะได้ทานอร่อยๆ Cooking with Deniz🏖️🌊 -
ข้าวต้มไข่ดาวกรอบผักดองรวมมิตร ข้าวต้มไข่ดาวกรอบผักดองรวมมิตร
เมนูง่ายๆ มื้อเช้า / มื้อดึก ทานกับคุณเเม่ เพราะคุณเเม่ชอบทานผักดองเเกล้มข้าวต้มเปล่าๆ มีช่วงหนึ่งที่ผอมมาก คุณหมอเเนะนำให้ทานโปรตีนบ้าง วันเว้นวันก็ได้ มันเลยเป็นที่มาของเมนูนี้ ไปๆมาๆกลายเป็นเมนูติดใจ ทำกินกันเป็นประจำ ครัวหมีอวดเมีย -
-
ยำไข่เค็มผักกาดดอง กับข้าวข้าวต้มกุ๊ย ยำไข่เค็มผักกาดดอง กับข้าวข้าวต้มกุ๊ย
ยำง่ายๆ ปรุงรสด้วยซีอิ๊ว ใช้ผักกาดดองแทนกระเทียมดอง ยำอร่อยกลมกล่อมมากค่ะ ครัวนุ้งแคท -
ข้าวต้มหมูผักกาดขาวเต้าเจี้ยว ข้าวต้มหมูผักกาดขาวเต้าเจี้ยว
มื้อเช้าแบบรวดเร็วแต่อุดมด้วยคุณค่าของโปรตีนจากเนื้อหมู พลังงานจากข้าว แถมทรงคุณค่าวิตามินและเกลือแร่จากข้าวไรซ์เบอรี่ และด้วยสูตรผักกาดขาว ซึ่งมีเส้นใยสูง จะช่วยทำให้การเคลื่อนของ ลำไส้เกิดได้ดีขึ้น ช่วยป้องกันและกำจัด สารอนุมูลอิสระ เพียง 15 นาที ทานได้เลย อิ่มอร่อยและทันเวลาค่ะ Love To Cook -
#อาหารง้ายง่าย ข้าวต้มหมูสับ ผักเยอะๆ #อาหารง้ายง่าย ข้าวต้มหมูสับ ผักเยอะๆ
#ป้ารินทร์จอมมั่ว ทำเมนูนี้ เพราะน้องสาวที่ป่วย อยากกินผักเยอะๆ แล้วป้าก็ไม่ว่าง มีเวลาทำอาหารน้อยมาก เลยมาลงตัวที่เมนูง่ายๆ แต่คุณค่าทางโภชนาการสูง เมนูนี้จ้า (แน่ะ..ศัพท์วิชาการก็มาแฮะ) พัชชาจอมมั่ว
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/889200
ความคิดเห็น (4)