แชร์

ส่วนผสม

  1. ข้าวหอมมะลิหุงสุก 2-3 ถต
  2. น้ำสะอาด 1 ลิตร
  3. ผงปรุงรส 1 ชต
  4. น้ำปลาแท้(ปลอดผงชูรส) 1 ชต
  5. พริกไทยดำ 2-3 ชช
  6. น้ำมันงาผสมถั่วเหลือง 1 ชต
  7. ไข่ไก่ต้มสุก 1 ฟอง
  8. ผักอ่อมแซ่บ 2-3 กำมือ

วิธีทำ

  1. 1

    ใช้ไฟปานกลางนำข้าวสวยหุงสุก ต้มผสมกับน้ำสะอาด ตามสัดส่วน

  2. 2

    เติมผงปรุงรส พริกไทยดำป่น น้ำปลาแท้ และน้ำมันงา

  3. 3

    ลดไฟอ่อน เติมผัก ต้มอีกประมาณ 3-5 นาที

  4. 4

    ตักข้าวต้มอุ่นๆ จัดใส่ถ้วยพร้อมไข่ต้มผ่าครึ่ง.

  5. 5

    เหมาะกับการรับประทาน เป้นอาหารมื้อเช้า และมื้อเย็นได้เป็นอย่างดี เพราะจะให้ความอบอุ่นแก่ร่างกายได้ดี.. 😉

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
วัฒนา
วัฒนา @cook_5204979
เมื่อ
MaeungNakronPhaNom
สนใจศิลปะการทำอาหารท้องถิ่น ที่สร้างความมั่นคงทางอาหาร และสร้างมูลค่าเพิ่ม อาทิเช่น ไก่บ้าน ผลสาเก ผักพื้นบ้าน ผักเครื่องเคียงต่างๆ เช่น มะเขือเปราะ แตงกวา ผักกระเฉด ผักชี หัวปลี และเครื่องเทศสด ที่มีฤทธิ์เป็นยาในอาหาร เช่น กระชาย ขิง. รวมถึงสมุนไพรฤทธิ์ร้อนและฤทธิ์เย็นต่างๆ ตลอดพวกธัญพืชกลุ่มพืชโปรตีนต่างๆ เช่น ถั่วลันเตา ถั่วเหลือง รวมทั้งกลุ่มอาหารพรีไบโอติก เช่น กล้วยไข่ กล้วยหอม มะพร้าว และน้ำมันมะพร้าว เป็นต้น โดยสนใจและเรียนรู้ เทคนิคการแปรรูปอาหารท้องถิ่น อย่างง่ายๆ ที่มีความถูกต้อง ตามหลักการที่เหมาะสม ตลอดทั้งเทคนิคการประยุกต์ทำใหอาหารมีรสชาติที่ดี และมีคุณค่าทางโภชนาการด้วย. 😉
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น (4)

piya peipei
piya peipei @Piyapeipei
เชฟมีเมนูประกวดวันแม่มั้ยคะ มาเล่นกันในเว็บนะคะๆๆ www.cookpad.com/th

สูตรอาหารที่คล้ายกัน