เรานำควินัวมาซาวให้สะอาด

ใส่ชามเซลามิกผสมมะเขือเทศเข้มข้น น้ำร้อนให้ท่วมกะเอาเลยมาสัก 2ข้อนิ้วแรปพลาสติกเจาะรู เข้าไมโครเวฟ 8 นาทีแล้วนำมาคนถ้ายังไม่สุกนำเข้าต่อเรื่อยๆ ถ้าแห้งเติมน้ำได้ จนกว่าจะสุกจะมีขางอกออกมาเหมือนขนของมัลเบอร์รี่ เรารอให้เย็นเก็บใส่กล่องแบ่งไว้ทานได้