(มะละกอสุก แอปเปิ้ลเขียว สับปะรด)
ล้างแอปเปิ้ลให้สะอาด หั่นส่วนผสมทุกอย่างให้ชิ้นพอดี แล้วใส่ส่วนผสมลงในโถปั่น
ใส่โยเกิร์ต และนมสดตามลงไป แล้วปั่นให้ละเอียด
จากนั้นเทใส่ขวดพร้อมพกพาไปกินที่ทำงานแบบสวยๆ
คัดลอก!
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น