อกไก่สไลด์

อกไก่, ฟักทองนึ่ง, แตงกวาสไลด์, ไชเท้าดอง , ซอสเทอริยากิ

ขนมปังโฮลวีท6แผ่น/6 slices whole wheat bread, สลัด25ก.3colored vegetable salad chicken breast & boiled egg25g

อกไก่1+สะโพกไก่ติดน่อง2 ชิ้น หรือ อกไก่2+สะโพกไก่2 ชิ้น, เกลือ, น้ำตาล, น้ำเปล่าปริมาณพอท่วมไก่, ข้าวสารหอมมะลิเก่า(ถ้วยตวงของหม้อแรงดัน), น้ำมันคาโนล่าหรือน้ำมันรำข้าว, กระเทียมจีนซอย, ขิงแก่หั่นแว่น, ต้นหอมมัด, ผงกะหรี่, ซุปไก่, พริกไทยขาวป่น

ไข่, อกไก่ลอกหนังสไลซ์ cp ใช้ประมาณ เอาไปปั่น, เกลือหยิบมือ ใส่อกไก่ปั่นพร้อมกัน, ถั่วฝักยาว, เห็ดชิเมจิ เห็ดออรินจิ, กระเทียมไทย, กระเทียมจีน, พริกจินดา, พริกหยวกไทยแดง, ใบกะเพรา, แครอทสับ ปั่นพร้อมอกไก่, น้ำมันรำข้าว

แผ่นแป้งwrap, อกไก่ลอกหนังต้มสุกสไลซ์ ตามชอบหรือ, สลัดแก้ว (ตามชอบ), น้ำสลัดงาญี่ปุ่น (ตามชอบ)

ผักกาดขาว 1 หัว Napa cabbage, อกไก่สับปรุงรส 1 ถ้วย Seasoned minced chicken 1cup, โบโลญญ่า 5 แผ่น bologna 5 slices

สันคอหมูสไลด์, อกไก่หั่นชิ้น (หั่นบาง), กุ้งขาว, บรอกโคลี, เบคอน, แตงกวา, พริกหม่าล่าคีโต, น้ำตาลอีริท, ซีอิ๊วขาวเซิงโชวหวัง (ฉลากทอง), ซีอิ๊วขาวเซิงโชวหวัง (ฉลากเขียว), น้ำมันมะพร้าว , ซอสหอยนางรมคีโต เชฟ ลินลิน

แป้งสาลีอเนกประสงค์, น้ำมันปาล์ม, น้ำมันพืช (ในส่วนนี้ไม่ควรใช้ปาล์ม/ถั่วเหลือง), น้ำตาลทราย, เกลือป่น, ผงชูรส, ผงกะหรี่เข้มข้น, ผงกระเทียม, เมล็ดเซอรารี่คั่วป่น (ไม่มีใช้ตัวก้านไปคั่วให้แห้งแล้วเอามาป่นได้ครับ), พริกคาเยนป่น, พริกไทยป่น, ดิจองมัสตาร์ด

อกไก่, ผักสลัด, แครอทซอย, กะหล่ำปลีซอย, 🥒แตงกวาหั่นแว่น, 🍋มะนาวสไลด์🍋, แป้งทอดกรอบ, เกลือ

อกไก่ แร่ชิ้นขนาดกลาง, ฟักทองหั่นเต๋า, แครอทหั่นเต๋า, ผักสลัด, ข้าวโพดหวาน (แกะเอาแต่เมล็ดก็ได้), บล็อคโคลี่หั่น, แตงกวาสไลด์, มะเขือเทศสไลด์, ซีอิ๊วญี่ปุ่น, พริกไทป่น, พริกขี้หนูซอย, กระเทียมสับ

กะทิ, พริกแกงเผ็ด, ฟักทองหั่นชิ้น, มะเขือเปราะ, มะเขือพวง, ใบโหระพา, เนื้ออกไก่, พริกชี้ฟ้าหั่นสไลด์

เส้นสปาเกตตี้, กระเทียม, อกไก่สไลด์, ซอสหอยนางรม ลดโซเดียม, พริกแห้ง 5-7 เม็ดหรือตามใจชอบ, พริกไทย, เกลือ

ผักสลัดแก้ว, ผัดกระหล่ำม่วง, แครอทขูด, มะเขือเทศท้อ, แตงกวาสไลด์, มายองเนสไขมันต่ำ, ผงปราปริก้า, เกลือ, พริกไทยขาว, อกไก่

อกไก่, รากผักชี, กระเทียม, พริกไทย, เกลือป่น, น้ำมันมะกอก, ผงกระหรี่ (ไม่ใส่ก็ได้), น้ำผึ้ง, มะนาวสไลด์, บล็อกโคลี่ และมะเขือเทศ (หรือผักอื่นก็ได้)

เนื้ออกไก่ 2 ชิ้น หั่นสไลด์, นมสด, พริกไทย, เกลือ, ไข่ไก่, แป้งทอดกรอบ, เกล็ดขนมปัง, น้ำมันสำหรับทอด

ข้าวหอมมะลิหุงค้างคืน, ไส้กรอกยาว, ไข่ไก่, อกไก่หั่นขนาดตามชอบ, แครอทหั่นเต๋า, บล็อคโคลี่หั่นเต๋า (จริงๆแล้วใช้เมล็ดถั่วลันเตา แต่ที่บ้าน, มะเขือเทศหั่นเต๋า, หอมใหญ่หั่นเต๋า, ข้าวโพดหวานต้มสุกแกะเมล็ด, กระเทียมสับ, เนย, ซอสมะเขือเทศ

ไข่ขาวแยกไข่แดง, รากผักชี ก้านพอดี ทุบ, พริกไทดำ, อกไก่ อบหรือย่าง สไลด์, ก้านผักชี ซอย, เกลือทะเล, ไข่ต้ม, น้ำเปล่า หรือน้ำสต๊อกผัก

ขนมปังโฮลวีท , ไข่ต้ม สไลด์ , อกไก่ย่าง , มะเขือเทศ ผัก, มายองเนสสูตรไขมันน้อย ผสม มัสตาร์ด , กล้วยหอม , ฟรุ๊ตแอนด์นัท

ขนมปังฝรั่งเศส สไลด์, เนยจืด, อกไก่ลอกหนังสับ, สันในไก่สับ, หัวหอมใหญ่สับ, ไข่ไก่, เกลือ, ออริกาโน, ต้นหอมซอย, พริกไท