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さわぽこママ
@cook_40033125
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สูตร (55)
Cooksnap (305)
さわぽこママ
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爽やかフルーティー☆カレー
鶏もも肉
•
玉ねぎ
•
リンゴ
•
ヨーグルト
•
カレー粉
•
塩コショウ
•
カレールー
•
顆粒コンソメ
•
ドライバジル
•
水
•
お好みの野菜
•
バター
6人分
さわぽこママ
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時間かかるよ!でもカリカリNo.1ポテト
じゃがいも
•
揚げ油
•
塩
2人分
さわぽこママ
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ご飯に合う!豚ヒレ肉の味噌漬けグリル焼き
豚ヒレ肉
•
味噌
•
酒
•
しょうゆ
•
砂糖
•
しょうが
4人分
さわぽこママ
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色々焼ける♡ヘルシーパン配合[ピザ編]
強力粉
•
薄力粉
•
全粒粉
•
砂糖
•
ドライイースト
•
オリーブオイル
•
水
•
塩
直径18cm位のピザが2枚
さわぽこママ
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ダイエット!ライ麦petitベーグル
強力粉
•
ライ麦粉
•
砂糖
•
ドライイースト
•
塩
•
水
•
くるみ
•
レーズン
プチベーグル8個分
さわぽこママ
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鶏むね肉と豆もやしのヘルシーてりてり♡
鶏むね肉
•
豆もやし
•
酢
•
塩
•
片栗粉
•
サラダ油
•
水
•
鶏がらスープの素
•
オイスターソース
•
醤油
•
砂糖
•
ごま油
2人分
さわぽこママ
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チキンのレモンソース
鶏もも肉
•
ブロッコリー
•
片栗粉
•
中華あじ
•
砂糖
•
醤油
•
塩
•
レモン汁
•
サラダ油
4人分
さわぽこママ
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じゅわっとお揚げさんとホックリさつまいも
さつまいも
•
油揚げ
•
だし汁
•
しょうゆ
•
砂糖
•
塩
4人分
さわぽこママ
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
チキンソテーの甘辛マスタードソース
鶏もも肉
•
塩コショウ
•
小麦粉
•
サラダ油
•
粒マスタード
•
しょうゆ
•
みりん
•
砂糖
•
ケチャップ
1~2人分
さわぽこママ
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ホットプレートで♡シーフード南瓜リゾット
お米
•
1日分の緑黄色野菜スープ
•
水
•
牛乳
•
バター
•
シーフードミックス
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
にんじん
•
ベーコン
•
塩コショウ
•
粉チーズ
•
4人分くらい
さわぽこママ
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圧力鍋で♬チキンの栄養満点トマトソース煮
鶏もも肉
•
塩コショウ
•
1日分の緑黄色野菜スープ
•
水
•
酢
•
じゃがいも
•
クレイジーソルト
•
パスタ
•
オリーブオイル
鶏もも肉2枚分・4人分くらい
さわぽこママ
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シャキっと水菜入り☆シーサラダ手巻き寿司
ご飯
•
ミツカンすし酢 昆布だし入り
•
水菜
•
カニカマ
•
青柳
•
マヨネーズ
•
酢
•
海苔
ご飯1合分
さわぽこママ
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チーズフォンデュde手巻き寿司
ご飯
•
ミツカンすし酢 昆布だし入り
•
海苔
•
エリンギ
•
じゃがいも
•
さつまいも
•
かぼちゃ
•
にんじん
•
ウインナー
•
ピーマン
•
カマンベールチーズ
•
白ワイン
•
ご飯2合分
さわぽこママ
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鉄分補給♡ピリ辛レバー串
鶏レバー
•
牛乳
•
しょう油
•
みりん
•
酒
•
砂糖
•
コチュジャン
•
チューブしょうが
5串分
さわぽこママ
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寒天入り♫小豆バニラの抹茶フロート
ハーゲンダッツアイスクリームバニラ
•
棒寒天
•
水
•
ゆであずき
•
抹茶
2人分
さわぽこママ
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おからと全粒粉のベーグル
強力粉
•
全粒粉
•
乾煎りしたおから
•
ドライイースト
•
砂糖
•
塩
•
水
4個分
さわぽこママ
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果肉も一緒に♡ピーチミルクティー
濃いめな紅茶
•
桃
•
スキムミルク
•
砂糖
2人分
さわぽこママ
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トウモロコシ1本丸ごとコーンスープ
とうもろこし
•
玉ねぎ
•
水
•
スキムミルク
•
コンソメ
•
バター
2人分
さわぽこママ
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炊飯器で♫大豆と野菜のカレースープ
乾燥大豆
•
大根
•
人参
•
かぼちゃ
•
水
•
お好みのカレールー
•
しょうゆ
•
だしの素
•
塩
4皿くらい
さわぽこママ
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ぶりジャガ☆
ぶり
•
じゃがいも
•
大根
•
しょう油
•
みりん
•
清酒
•
砂糖
•
だし汁
4人分
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