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あひる課長
@cook_40037706
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麦焼酎と動物をこよなく愛すオジサンです
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สูตร (207)
Cooksnap (8)
ポークチャップスパゲティ
スパゲティ
•
玉ねぎ
•
豚コマ肉
•
おろしニンニク
•
サラダ油
•
ケチャップ
•
中濃ソース
•
塩コショウ
•
粉チーズ
•
ドライパセリ
1人分
1
ネギとザーサイの卵炒め
卵
•
長ネギ
•
豚コマ肉
•
ザーサイ
•
.めんつゆ
•
.オイスターソース
•
.おろしニンニク
•
.水
•
.片栗粉
•
サラダ油
•
ラー油
1人分
あおさ入りぶっかけラー油そうめん
素麺
•
めんつゆ
•
水
•
大根おろし
•
あおさ
•
長ネギ
•
ラー油
1人分
2
肉ニラー油そば
茹で蕎麦
•
めんつゆ
•
水
•
豚コマ肉
•
ニラ
•
長ネギ
•
ラー油
1人分
青ネギと豚コマの一味炒め
豚コマ肉
•
青ネギ
•
鶏がらスープ
•
.めんつゆ
•
.オイスターソース
•
.おろしニンニク
•
.一味唐辛子
•
サラダ油
1人分
米粉でカリッとバジルチキン
鶏もも肉
•
塩コショウ
•
米粉
•
ドライバジル
•
オリーブオイル
1人分
1
米粉を使った、カリっもちっシャーピン
米粉
•
水
•
豚コマ肉
•
ニラ
•
醤油
•
塩コショウ
•
サラダ油
2人分
1
アレじゃない!ゴマ煎餅のせんべい汁
鶏胸肉
•
人参
•
しいたけ
•
青ネギ
•
水
•
出汁入り味噌
•
5cm程度のゴマ煎餅
1〜2人分
1
パスタじゃなくても!ナポリタンチキン
鶏むね肉
•
.小麦粉
•
.片栗粉
•
.塩コショウ
•
.水
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
しめじ
•
.ケチャップ
•
.中濃ソース
•
オリーブオイル
•
粉チーズ、パセリ等
1人分
1
めんつゆで簡単♪鯛のカブト煮
鯛の頭
•
生姜
•
めんつゆ
•
水
•
砂糖
•
白髪葱
1人分
かしわそば
鶏胸肉
•
.めんつゆ
•
.砂糖
•
.水
•
茹で蕎麦
•
.めんつゆ
•
.水
•
かまぼこ
•
青ネギ
4人分
ヒラタケのにんつゆスパゲティ
ZENBヌードル
•
ヒラタケ
•
おろしにんにく
•
めんつゆ
•
塩コショウ
•
オリーブオイル
•
ドライパセリ
1人分
刺身に飽きたら!簡単♪ゴマ鮪
まぐろ
•
.めんつゆ
•
.醤油
•
.白ゴマ
•
.白すりゴマ
•
ネギ
1人分
チープな味が美味しい!赤ウインナー炒飯
ご飯
•
卵
•
赤ウインナー
•
青ネギ
•
塩コショウ
•
醤油
•
サラダ油
1人分
和えるだけの「きつね飯」
ご飯
•
油揚げ
•
しいたけ
•
.めんつゆ
•
.酒
•
.砂糖
•
.水
•
白ゴマ
•
長ネギ
1人分
たらこゴロゴロ「白滝とたらこ煮」
たらこ
•
白滝
•
めんつゆ
•
みりん
•
酒
•
水
2〜3人分
ささみとワカメの和えもの
鶏ささみ
•
きゅうり
•
わかめ
•
玉ねぎ
•
.お酢
•
.砂糖
•
.めんつゆ
•
.ゴマ油
•
白ゴマ
2〜3人分
牛肉とピーマンの炒めもの
焼肉用牛カルビ
•
ピーマン
•
玉ねぎ
•
.めんつゆ
•
.オイスターソース
•
.おろしニンニク
1人分
北海道の郷土料理「石狩汁」
鮭切り身
•
大根
•
人参
•
ジャガイモ
•
木綿豆腐
•
こんにゃく
•
長ネギ
•
水
•
昆布だしの素
•
味噌
2人分
我が家の三平汁
塩鮭
•
大根
•
人参
•
じゃがいも
•
木綿豆腐
•
こんにゃく
•
長ネギ
•
水
•
昆布だしの素
•
塩
2人分
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