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田舎のあねっこ
@cook_40071973
บล็อก
よかったら…ウチの台所から生み出される、料理を試してやって下さいませ~(^ロ^)
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สูตร (34)
Cooksnap (1)
♪簡単♪おからカツ&低糖質なフライの衣
生おから
•
グルテン
•
水
たくさん
1
♪低糖質♪紙コップでおからレンジケーキ
おからパウダー
•
おからを戻すための水
•
生おからの場合
•
卵
•
ラカントS
•
豆乳
•
ベーキングパウダー
紙コップ1コ分
10
♪簡単♪低糖質なフォンダンショコラ
無塩バター
•
カカオマス
•
ラカントS
•
たまご
マフィン型6個分
3
♪簡単♪15分で低糖質なレンジで大豆パン
大豆粉
•
ベーキングパウダー
•
糖質0甘味料
•
塩
•
卵
•
オリーブオイル
•
水
約10×10cm
61
♪簡単♪低糖質&低カロリーコーヒーゼリー
アガー
•
甘味料
•
水
•
コーヒー
低糖質なフランスパン風テーブルパン
大豆粉
•
グルテン粉
•
オリーブオイル
•
塩
•
ラカントS
•
イースト
約直径8cmのパン4個
43
少量でも美味しく漬かるよ♪大根のビール漬
大根
•
酢
•
砂糖
•
ビール
•
塩
•
和からしの粉
1
♪簡単♪もっちりTOFUチョコマフィン
ホットケーキミックス
•
豆腐
•
板チョコ
•
練乳
マフィン型6個
大根の水キムチ(トンチミ)
大根
•
人参
•
しょうが
•
にんにく
•
赤唐辛子
•
塩
•
水
•
ご飯
•
たらこor明太子
•
ハイミー
♪復活♪しなびたレタスがシャッキシャキ
レタス
•
熱湯と水
•
冷水
2
サッパ(ままかり)のオイルサーディン
サッパ
•
水
•
塩
•
オリーブオイル
•
にんにく
•
粒胡椒
•
赤唐辛子
•
ローリエ、ローズマリー、タイム、フェンネル、ディルなど
6
♪簡単♪塩味付きゆでたまご
たまご
•
水塩
何個でも
13
♪簡単♪ピリッと味付け豆もやし
豆もやし
•
塩
•
砂糖
•
ごま油
•
ほんだし
•
豆板醤
•
韓国唐辛子
•
酢
•
白ごま
2~4人分
牛〇のカルビ専用ご飯…風
ご飯
•
あさつき
•
海苔
•
ごま油
•
塩
•
砂糖
•
ハイミー
•
白ゴマ
4人分
2
♪簡単♪もやしとニラのピリピリナムル
もやし
•
ニラ
•
ラー油
•
砂糖
•
塩
•
ハイミー
•
白ゴマ
•
韓国唐辛子
2~4人分
♪簡単♪じゃりじゃりショートブレッド
薄力粉
•
バターorマーガリン
•
太白ごま油など
•
砂糖
•
塩
♪簡単♪もっちりシナモンバナナマフィン
マーガリンorバターorショートニング
•
砂糖
•
卵
•
バナナ
•
薄力粉or中力粉
•
重曹
•
シナモンパウダー
•
水or牛乳
•
バニラエキストラクトorバニラオイル
マフィン型6個分
3
サッパ(ままかり)の素揚げ
サッパ
•
塩
•
サラダ油ごま油
1
イシモチの昆布〆
イシモチ
•
塩
•
昆布
•
酒or焼酎
1
サッパ(ままかり)の南蛮漬け風
サッパ
•
酢
•
砂糖
•
醤油
•
水
•
昆布
•
しょうが
•
にんにく
•
あさつき
•
ごま油
•
唐辛子
6
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