ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
ค้นหา
พรีเมียม
สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
พรีเมียม
กิจกรรม
FAQ
ส่งข้อเสนอแนะ
ภูมิภาค
ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
別府市
เจ้าหน้าที่รัฐ
@cook_40095853
บล็อก
別府市の管理栄養士が考えた減塩なのに美味しいレシピや野菜たっぷりレシピ、公立保育所・小学校給食などで人気のレシピを紹介しています。
ดูเพิ่มเติม
0
กำลังติดตาม
688
ผู้ติดตาม
กำลังติดตาม
ติดตาม
แก้ไขโพรไฟล์
สูตร (409)
Cooksnap (0)
グリンピースご飯
米
•
グリンピース
•
酒
•
塩
3合分(約6人分)
スナップえんどうのおかかマヨネーズ和え
スナップえんどう
•
マヨネーズ
•
めんつゆ
•
かつお節
2人分
高野豆腐入り親子丼
鶏肉
•
高野豆腐
•
玉ねぎ
•
だし汁
•
濃口しょうゆ
•
みりん
•
砂糖
•
卵
•
ごはん
4人分
さば缶味噌汁
さば水煮缶
•
小ねぎ
•
乾燥わかめ
•
味噌
•
お湯
1人分
厚揚げの肉巻き
厚揚げ
•
豚薄切り肉
•
油
•
濃口しょうゆ
•
酒
•
みりん
•
砂糖
4人分
幼児食*かぼちゃとりんごのサンドイッチ
食パン
•
冷凍かぼちゃ
•
牛乳
•
りんごジャム
子ども2人分
離乳食7-8か月*キャベツのしらす和え
キャベツ
•
釜揚げしらす
•
水
4回分
幼児食*きゅうりと鶏ささみの中華風サラダ
鶏ささみ
•
きゅうり
•
もやし
•
トマト
•
すりごま
•
ごま油
•
酢
•
濃口しょうゆ
•
砂糖
子ども2人分
離乳食7-8か月*豆腐とトマトの煮込み
絹ごし豆腐
•
トマト
•
水
•
片栗粉
•
水
1回分
カルシウム卵焼き
卵
•
小松菜
•
ベビーチーズ
•
しらす干し
•
めんつゆ
•
ごま油
2人分
時短白和え
厚揚げ
•
にんじん
•
青菜
•
白すりごま
•
めんつゆ
•
砂糖
4人分
1
アスパラガスの肉巻き
アスパラガス
•
豚薄切り肉
•
油
•
濃口しょうゆ
•
酒
•
みりん
•
砂糖
2人分
1
トマトと新玉ねぎのマリネ
トマト
•
新玉ねぎ
•
酢
•
砂糖
•
塩
•
オリーブ油
•
こしょう
4人分
1
学校給食レシピ☆ジャケットポテト
ベーコン
•
皮つきフライドポテト
•
コーン缶
•
マヨネーズ
•
塩こしょう
小さめ4人分(小判カップ)
水煮缶で☆さばのトマト煮込み
さば水煮缶
•
トマト缶
•
玉ねぎ
•
なす
•
油
•
おろしにんにく
•
コンソメ
•
砂糖
4人分
春キャベツの卵炒め
春キャベツ
•
卵
•
ごま油
•
鶏がらスープの素
•
こしょう
2人分
レンジで簡単☆新じゃがバター
新じゃがいも
•
バター
•
乾燥パセリ
•
黒こしょう
2人分
にらチヂミ
にら
•
小麦粉
•
片栗粉
•
鶏がらスープの素
•
水
•
ごま油
•
濃口しょうゆ
•
酢
•
砂糖
•
ごま油
•
白いりごま
2人分
1
トマトそうめんがゆ*7~8か月
トマト
•
そうめん
10回分
野菜の豆乳リゾット*9~11か月
にんじん
•
ほうれん草
•
しらす干し
•
5倍がゆ
•
無調整豆乳
1回分
ดูเพิ่มเติม