ちび☆たま

豚こま肉 • 新玉ねぎ • スナップエンドウ • しょうゆ麹 • みりん • こめ油

釜揚げしらす • ネギの葉の部分 • 卵 • 白だし • 塩麹 • 牛乳 • ごま油 • ごはん

さつまいも • 金柑 • 砂糖 • みりん • 水

焼き海苔 • スライスチーズ • 楊枝又はピック

卵 • 釜揚げしらす • ねぎ • マヨネーズ • 塩 • こめ油

玉ねぎ 小 • 人参 • 豚コマ • 白滝 • しめじ • 油揚げ • パスタ • コンソメキューブ • 塩コショウ

鶏もも肉 • 春キャベツ • にんにく麹 • 酒 • 片栗粉 • 米油 • 黒こしょう • 塩 • バター

舞茸 • スライスチーズ • オリーブ油 • 塩 • コショウ

長芋 • エリンギ • 舞茸、しめじ • 料理酒 • しょうゆ麹又はしょうゆ • バター • 米油 • ネギ

豆乳の力 プレーン無糖 • 甘麹 • 味噌 • しょうゆ • すりごま • りんご • 人参 • 生きくらげ • 小松菜

イワシのすり身 • ごぼう • 生姜又は発酵生姜 • 刻みねぎ • 塩麹 • 白菜 • ごぼう • 大根 • 人参 • えのき • 白滝 • 生姜又は発酵生姜 •

豚ロースとんかつ用 • 甘麹 • 酒 • 生姜 • 醤油 • みりん • 米油

鶏モモ肉 • 茄子 • ズッキーニ • 玉ねぎ • 人参 • しめじ • ニンニク • オリーブ油 • カットトマト缶 • 玉ねぎ麹 • 水 • ローリエ •

じゃがいも • 玉ねぎ • 人参 • ツナ缶 • 料理酒 • きび砂糖 • しょうゆ麹 • 水 • みりん

米麹 • 粗塩 • 水

米 • 塩麹 • ツナ缶 • 冷凍コーン • 水 • 黒こしょう

米麹 • 生姜 • 粗塩 • 水

米麹 • にんにく • 粗塩 • 水

トマト • 新玉ねぎ • オリーブ油 • りんご酢 • しょうゆ麹 • にんにく麹 • はちみつ • 黒こしょう

合挽き肉 • マッシュルーム • ピーマン • ナス • 玉ねぎ • パプリカ • トマト缶ダイス • 水 • 酒 • 玉ねぎ麹 • 味噌 • カレー粉 •