#好料日記難得剛好有剩下來的白飯、所以就打算拿來炒成蛋炒飯、不過依然還是要加入大量的蔬菜, 所以一碗的白飯根本就是配上一碗半的蔬菜, 這樣吃起來維生素、纖維質、蛋白質、還有澱粉都充份的搭配, 色彩繽紛營養滿分。

#蛋料理，菜脯蛋炒飯，讓簡單的蛋炒飯增添了菜脯脆而爽口的滋味，再加上三色豆及青葱的配色上，再食用的當下總會喜悅和幸福感，試試吧。

#暖胃暖心常常吃白飯真的滿膩的。就來變換一下飯好了。只要高麗菜加蒜頭（吃素者也能加香菇或薑絲）簡單炒一炒搭便當會更有食慾唷。（好比白飯看久了沒食慾）

#金廚獎 剩下一點點的泡菜，除了煮湯之外，覺得炒飯也是不錯的選擇。

生活美學一點通~甜菜根炒飯 讓您畫出味道，原來藝術是這麼隨手可得!!厚生食材看這裡：https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/177訣竅提示依個人口味加調味料，將甜菜根當成胡蘿蔔用就對了；記得把薑絲的香味炒出更對味~食後感想炒乾淡淡的薑絲香，搭配甘甜的甜菜根，真的很對味!!除了色澤漂亮讓人開胃，料理簡單又營養，超好吃喔~

最難忘巷弄裡小吃攤的炒飯炒麵，樸實的食材，親民的價格，卻有他獨特的味道。香腸一定要煎得有點焦焦，帶出台式烤香腸味道，再把醬油撲下去，快速翻炒的鍋中飄出陣陣醬香，就是這樣一盤簡單可口的炒飯。臉書專頁按讚募集中～ 歡迎您https://zh-tw.facebook.com/julia135135/

#一起吃好#炒飯 #清冰箱 #全素 #甜菜根 #beetBeet stir fried rice連蛋兒都没有😁😁😁

買了新的保溫餐盒。試驗第一天。

清爽健康又吃得飽的主食

20分鐘內即可完成美味又健康的料理，上班族們不可錯過啊！#在家煮我安心#小資料理

家裏有剩下的白飯、紅藜白飯，弄些蔥花，加個雞蛋，炒一炒就成了蛋炒飯#Cookpad廚藝賞2019