🇲🇨巴東牛肉(Rendang)

Oceanmommy Chen
Oceanmommy Chen @karenchen_624
南投

曾被CNN選為全球美食之最的「巴東牛肉」,其實就是一道香料辣燉牛肉,原是蘇門答臘西部原住民巴東人的特色菜餚,後來遍及印星馬三地。原本需費時至少3小時才能燉煮完成,拜科技所賜使用萬用鍋30分鐘完成。

🇲🇨巴東牛肉(Rendang)

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曾被CNN選為全球美食之最的「巴東牛肉」,其實就是一道香料辣燉牛肉,原是蘇門答臘西部原住民巴東人的特色菜餚,後來遍及印星馬三地。原本需費時至少3小時才能燉煮完成,拜科技所賜使用萬用鍋30分鐘完成。

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預備食材

40分鐘
6人份
  1. 牛肉 1000 克
  2. 昆布高湯 250 ml
  3. 椰奶 250 ml
  4. 橄欖油 1 大匙
  5. 椰糖 1 大匙
  6. 1 茶匙
  7. 辛香料:
  8. 肉桂 10 克
  9. 八角 3 個
  10. 丁香 7 個
  11. 芫荽籽 1 大匙
  12. 薑黃粉 1 茶匙
  13. 香茅 2 根
  14. 月桂葉 4 片
  15. 醬料
  16. 香茅 1 根
  17. 紅蔥頭 6 瓣
  18. 35 克
  19. 蒜頭 10 瓣
  20. 辣椒 1 支
  21. 南薑 20 克

料理步驟

40分鐘
  1. 1

    食材洗切完成

  2. 2

    醬料用調理機打碎

  3. 3

    小魚乾香菇昆布包冷水泡2小時,小火煮1分鐘撈出,高湯靜置備用

  4. 4

    熱鍋將牛肉煎至金黃鎖住肉汁

  5. 5

    加入肉桂、丁香和八角小火炒2分鐘,再加入步驟2的醬料繼續炒2分鐘,倒入高湯,調味後拌勻

  6. 6

    倒入椰奶拌勻,加入芫荽粉和薑黃粉拌勻

  7. 7

    倒入萬用鍋中,加香茅和月桂葉,時間設定30分鐘,完成後使用收汁功能5分鐘,直至湯汁濃稠即完成

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一直以來深信【餐桌不僅僅是吃飯而已】,每天為家人準備熱氣騰騰的飯菜,除了傳達對家人的情感,更守護家人的健康,餐桌上的氛圍,藏著家庭幸福的溫度。
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