黑胡椒鑲豆腐

廚房女漢子-Ritas
廚房女漢子-Ritas @ritas_kitchen26

用自製的黑胡椒醬搭配鑲豆腐和豬肉丸,再加入青椒、紅甜椒和洋蔥,有菜也有肉,無論是帶便當或單吃當主食,豐富又好吃喔~
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黑胡椒鑲豆腐

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預備食材

45 分鐘
4人份
  1. 小塊油豆腐25
  2. 太白粉 6 小匙
  3. 內餡食材與調味
  4. 豬絞肉(3肥7瘦) 200 g
  5. 4 根
  6. 紅蘿蔔 1/4 塊
  7. 1 茶匙
  8. 黑胡椒粉 少許
  9. 醬油 1 湯匙
  10. 棕櫚糖二砂 1/2 湯匙
  11. 香油 2 湯匙
  12. 醬汁材料
  13. 青椒 半顆
  14. 洋蔥 1 顆
  15. 蔥花 2根的量
  16. 甜椒 半顆
  17. 1/2 杯
  18. 適量
  19. 自制黑胡椒醬 2 湯匙

料理步驟

45 分鐘
  1. 1

    油豆腐及其它食材洗淨瀝乾;青椒與紅甜椒去籽並切除內部白色的部份;

  2. 2

    將醬汁的材料先備好,青椒、紅甜椒和洋蔥切小丁,蔥切花。

  3. 3

    接著準備絞肉,先將蔥切花;接著紅蘿蔔切絲後切細丁。

  4. 4

    絞肉中放入鹽與黑胡椒粉抓勻,將1/3杯的水,分兩次拌入絞肉中,每次都要攪拌到水份完全被絞肉吸收;放入醬油、糖與香油拌勻到產生黏度;

  5. 5

    放入蔥花與紅蘿蔔丁,拌勻後備用;

  6. 6

    油豆腐選平整的ㄧ面,用小刀切出一個方型後,將中間掏出,掏出的油豆腐可留下等一會與醬汁同煮。接著將拌好的絞肉塞入油豆腐中間,需填滿壓緊,讓絞肉高出油豆腐的高度即可。

  7. 7

    接著鍋內放兩碗油燒熱到170度;燒油時取一盤子放入太白粉,將鑲豆腐絞肉那面朝下沾上太白粉,這樣做可以防止油炸時絞肉脫落喔~

  8. 8

    剩下的絞肉放適量在手掌,用湯匙滾圓後也沾上太白粉。

  9. 9

    將鑲豆腐放入油鍋炸到金黃上色;

  10. 10

    起鍋瀝油;

  11. 11

    接著也將肉丸子炸到上色;

  12. 12

    原鍋將油倒岀後,利用鍋內餘油炒香洋蔥和挖出的油豆腐渣,

  13. 13

    放入自製的黑胡椒醬2湯匙,並加入1/2杯的水煮滾;
    自製黑胡椒醬連結:黑胡椒醬連結:
    https://cookpad.wasmer.app/tw/5539424/食譜

  14. 14

    煮醬時將炸好的肉丸子和鑲豆腐擺在盤子上;

  15. 15

    將青椒、紅甜椒丁和蔥花加到黑胡椒醬汁中略煮,試吃並用鹽調整醬汁鹹度即可。將醬汁淋在鑲豆腐和肉丸子上,擺上香菜或巴西里葉裝飾即可。

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愛吃又怕死~~被好廚藝又愛子女的老媽養出了刁舌頭;後來嫁了個有台灣魂、日本Fu、西班牙血的菲籍貪吃老公~~國外工作的日子一切靠雙手,料理當減壓有時還解解鄉愁~~
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