宮保雞丁

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菜鳥小廚 @cookgary

酸中帶甜,又辣又麻~真香❤️
A 加豆包下去炒、是個人喜歡的吃法
(豆包也可不加)
B 乾辣椒本身不辣、喜歡吃辣可以切點朝天椒一起爆炒增添辣味。
#晚餐吃什麼

宮保雞丁

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酸中帶甜,又辣又麻~真香❤️
A 加豆包下去炒、是個人喜歡的吃法
(豆包也可不加)
B 乾辣椒本身不辣、喜歡吃辣可以切點朝天椒一起爆炒增添辣味。
#晚餐吃什麼

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預備食材

  1. 雞胸肉雞腿肉適量、切成丁
  2. 豆包一個切丁(用熱水燙去油與雜質)
  3. 乾辣椒4~7條剪小段
  4. 花椒粒約10~15顆(花椒粉適量)
  5. 蒜頭2顆切碎末
  6. 薑片3~4片
  7. 蔥白段少許
  8. 蔥花綠少許
  9. 生米蒜味或麻辣)適量
  10. 雞肉醃料
  11. 醬油1湯匙🥄
  12. 米酒1湯匙🥄
  13. 油膏1湯匙🥄
  14. 香油少許
  15. 太白粉2
  16. 宮保醬汁(裝一碗拌勻)
  17. 醬油2湯匙🥄
  18. 油膏1湯匙🥄
  19. 砂糖1湯匙🥄
  20. 烏醋2湯匙🥄
  21. 開水少許
  22. 鹽巴1
  23. 太白粉2

料理步驟

  1. 1

    雞胸肉或雞腿肉切小塊、用刀背拍鬆、用醃料醃20分鐘再抓裹太白粉滴幾滴香油攪拌勻(防雞肉沾黏)

  2. 2

    起鍋冷油小火煸香蔥白、薑片、蒜頭末炒出香氣,接著加入乾辣椒花椒粒炒香(乾辣椒顏色轉深帶油光澤)

  3. 3

    轉中火接著下雞肉炒白至沒有肉色、放入豆包、宮保醬汁、整鍋翻炒邊收汁(約2分鐘)拿筷子戳雞肉厚的部分、穿的過表示熟透,下花生與蔥花翻炒幾下沿著鍋邊撒進烏醋,即可呈盤食用。

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