ફણસ ની ગોટલી નું શાક.(Jackfruit's Seeds Sabzi Recipe Gujarati)

Bhavna Desai
Bhavna Desai @Bhavna1766

#MVF
ફણસ ની અંદર થી પેશીઓ નીકળે છે. પેશીઓ માં થી લાલ રંગની ગોટલી નીકળે છે.એ ગોટલી શેકીને પણ ખવાય છે અને તેનું શાક પણ ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ લાગે છે.
આ શાક ખૂબ જ ગુણકારી છે. આ શાક ગામઠી રીતે બનાવ્યું છે. વરસાદ ના વાતાવરણમાં ગરમ શાક રોટલી કે રોટલાની સાથે ખાવાની મજા માણો.

ફણસ ની ગોટલી નું શાક.(Jackfruit's Seeds Sabzi Recipe Gujarati)

#MVF
ફણસ ની અંદર થી પેશીઓ નીકળે છે. પેશીઓ માં થી લાલ રંગની ગોટલી નીકળે છે.એ ગોટલી શેકીને પણ ખવાય છે અને તેનું શાક પણ ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ લાગે છે.
આ શાક ખૂબ જ ગુણકારી છે. આ શાક ગામઠી રીતે બનાવ્યું છે. વરસાદ ના વાતાવરણમાં ગરમ શાક રોટલી કે રોટલાની સાથે ખાવાની મજા માણો.

Edit recipe
See report
Share
Share

Ingredients

૩૦ મિનિટ
૨ વ્યક્તિ
  1. ૨૦૦ ગ્રામ ફણસ ની ગોટલી
  2. ૨ ચમચી મેથી દાણા
  3. ૨ ચમચી તેલ
  4. ૨ ઝીણાં સમારેલાં કાંદા
  5. ૧ ચમચી લીલાં મરચાં આદું
  6. ૧ ચમચી જીરૂ, રાઈ
  7. ૧/૪ ચમચી હિંગ
  8. ૧ ચમચી હળદર
  9. ૧ ચમચી ધાણાજીરૂ
  10. ૧ ચમચી કીચનકીગં મસાલો
  11. ૨ ચમચી કોથમીરી મરચું
  12. મીઠું સ્વાદાનુસાર

Cooking Instructions

૩૦ મિનિટ
  1. 1

    સૌ પ્રથમ મેથી દાણા ને એક કલાક પાણીમાં પલાળી રાખો. ફણસ ની ગોટલી ધોઈને મધ્યમ તાપે ત્રણ સીટી કરી બાફી લો. ગોટલી ઠંડી થાય એટલે છોલીને નાના ટુકડા કરી લેવા.

  2. 2

    એક પેનમાં તેલ મૂકી તેમાં રાઈ, જીરું અને હિંગ નાખી વઘાર કરો. કાંદા નાખી સાંતળો. લીલાં મરચાં આદું નાખી મિકસ કરો. પલાળેલી મેથી દાણા પાણી નિતારી મિક્સ કરો. બધા મસાલા નાખી મિકસ કરો.

  3. 3

    અડધો કપ પાણી ઉમેરો. ગોટલી નાખી મિકસ કરો. ત્રણ થી ચાર મિનિટ મધ્યમ તાપે થવા દો. ગેસ બંધ કરી કોથમીર નાખી સર્વ કરો.

Edit recipe
See report
Share

Cooksnaps

Did you make this recipe? Share a picture of your creation!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Bhavna Desai
Bhavna Desai @Bhavna1766
on
Cooking is My Passion.
Read more

Similar Recipes