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豆腐と野菜のすき焼き風
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豆腐と野菜のすき焼き風-レシピのメイン写真

豆腐と野菜のすき焼き風

トレピアンテ
トレピアンテ @cook_40060069

お肉好きサンたちの集中砲火をあびそうですが、これはこれでおいしいですよ〜。全ての具に優劣のない民主主義おかずです。(笑)
このレシピの生い立ち
子どものころからすき焼きの具でいちばん好きなのは麩。別格の麩だけでなく、すき焼きの具は好きな物ばかり(葱、しらたき、焼き豆腐)なので、お肉なしすき焼き風煮物がけっこう好みです。

お肉好きサンたちの集中砲火をあびそうですが、これはこれでおいしいですよ〜。全ての具に優劣のない民主主義おかずです。(笑)
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子どものころからすき焼きの具でいちばん好きなのは麩。別格の麩だけでなく、すき焼きの具は好きな物ばかり(葱、しらたき、焼き豆腐)なので、お肉なしすき焼き風煮物がけっこう好みです。

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豆腐と野菜のすき焼き風

トレピアンテ
トレピアンテ @cook_40060069

お肉好きサンたちの集中砲火をあびそうですが、これはこれでおいしいですよ〜。全ての具に優劣のない民主主義おかずです。(笑)
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子どものころからすき焼きの具でいちばん好きなのは麩。別格の麩だけでなく、すき焼きの具は好きな物ばかり(葱、しらたき、焼き豆腐)なので、お肉なしすき焼き風煮物がけっこう好みです。

お肉好きサンたちの集中砲火をあびそうですが、これはこれでおいしいですよ〜。全ての具に優劣のない民主主義おかずです。(笑)
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子どものころからすき焼きの具でいちばん好きなのは麩。別格の麩だけでなく、すき焼きの具は好きな物ばかり(葱、しらたき、焼き豆腐)なので、お肉なしすき焼き風煮物がけっこう好みです。

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材料

  • 焼き豆腐 1丁
  • 糸こんにゃく 一袋
  • えのき 一袋
  • 麩 10個くらい
  • ねぎ 1本
  • だし 200cc
  • しょうゆ 大さじ3
  • 酒 大さじ2
  • みりん 大さじ2
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作り方

  1. 1

    麩は水につけて戻す。糸こんにゃくは1/3くらいに切って下茹でする。豆腐は角切り、葱は斜め切り、えのきは半分に切る

  2. 2

    だしに調味料を加えて火にかける。焼き豆腐、葱、糸こんにゃく、水気をしぼった麩も加える。

  3. 3

    材料に火が通ったらできあがり。

コツ・ポイント

春菊を入れてもいいですね。

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トレピアンテ
トレピアンテ @cook_40060069
2016/02/13 02:00に公開
夫と二人暮らしの働く主婦です。お客の多い家なので、夫と友人のため毎日腕をふるっています。夫婦そろって菜食で、おいしいものを食べるのが好き。これは矛盾しません!みなさんも健康、環境のため、たまに菜食ディナーはいかがでしょう。
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このレシピのキーワード

すきやき ねぎ えのき 焼き豆腐 お麩 酒 糸こんにゃく

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