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レモンが決め手♥️塩スープおろしそうめん
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レモンが決め手♥️塩スープおろしそうめん-レシピのメイン写真

レモンが決め手♥️塩スープおろしそうめん

にゃんたま32
にゃんたま32 @cook_40119671

レモンでさっぱり!暑い日にもつるりといけるひんやりそうめんはいかがですか?おろしが入ってお腹にも優しいよ♥️
このレシピの生い立ち
あまり食欲もないけど、なにかさっぱりしたものが食べたくて。

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にゃんたま32
にゃんたま32 @cook_40119671

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材料

1人分
  • そうめん 1人分
  • 大根 3センチくらい
  • ☆水 200cc
  • ☆鶏ガラスープの素 大さじ1
  • ☆レモン果汁 小さじ1~2
  • ☆おろしにんにく(チューブ) 1~2センチ
  • ☆塩 少々
  • ごま油 適量
  • 粗挽き黒胡椒 お好みで
  • お好みの具(ネギ、ささみ、ゆで卵など)
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作り方

  1. 1

    鍋に☆の材料をすべて入れ火にかけ、スープを作ります。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やします。(お急ぎの時は水を減らし氷をイン)

  2. 2

    たっぷりのお湯でそうめんを茹で、茹で上がったら水で洗い、しっかり水気を切ります。大根は大根おろしにして、水気を絞ります。

  3. 3

    スープが冷えたらそうめんを入れ、大根おろしとお好みの具材を乗せ、ごま油を回しかけて完成です!お好みで粗挽き黒胡椒を。

コツ・ポイント

大根おろしが入るのでスープはちょっと濃いめがオススメです。キンキンに冷やしてどうぞ!レモン果汁は小さじ1ならさっぱり、酸っぱいのが好きな方は小さじ2でも(^^) 乗せる具材は写真はほうれん草とソーセージですが、冷蔵庫にあるもので。

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にゃんたま32
にゃんたま32 @cook_40119671
2014/06/26 10:49に公開

このレシピのキーワード

スープ そうめん ねぎ 大根 ゆで卵 ささみ

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