レンジで簡単♪アクアパッツァ

Name: レンジで簡単♪アクアパッツァ
Cuisine: 日本語
Ingredients: アラカブ 2匹; ◎オリーブオイル 大さじ1; ◎料理酒 大さじ2; ◎ハーブソルト 少々; ◎おろしニンニク 少々; ブロッコリー 4個; ミニトマト 4個; レモン輪切り 2枚

kyonmi @ky2329

長崎

レンジで簡単にアクアパッツァができます(^^)
このレシピの生い立ち
2人分を簡単にレンジで作ってみました

レンジで簡単♪アクアパッツァ

kyonmi @ky2329

長崎

レンジで簡単にアクアパッツァができます(^^)
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材料

アラカブ 2匹
◎オリーブオイル大さじ1
◎料理酒大さじ2
◎ハーブソルト少々
◎おろしニンニク少々
ブロッコリー 4個
ミニトマト 4個
レモン輪切り 2枚

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作り方

1

◎の調味料を混ぜ合わせておく
2
クッキングシートを２枚広げて、アラカブを1匹ずつのせ、ブロッコリー、ミニトマト、レモンをのせます
3

1.の、混ぜ合わせておいた◎の調味料を全体に回しかけ、クッキングシートの両端をねじって閉じます
4
耐熱用のお皿にのせ、レンジ600W 4分〜5分加熱して出来上がり♪

コツ・ポイント

レンジで簡単にアクアパッツァ(^^)

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つくれぽ

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kyonmi @ky2329

2022/10/24 00:23に公開

長崎

子供達の名前から1文字ずつとって、つけたタイトル♪ 　　　　　　　【あ○○】　【し○○○】　【た○○】　　　　昨日よりも今日、今日よりも明日（あした）・・・　ずっと幸せを感じられますように・・Instagram ☆ kyonmi.y https://instagram.com/kyonmi.y?ブログ　☆ http://ameblo.jp/kyonmi-y/ 『　あ・し・た　』

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