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春キャベツを頂くお好み焼き❣
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春キャベツを頂くお好み焼き❣-レシピのメイン写真

春キャベツを頂くお好み焼き❣

トワのおさんどん
トワのおさんどん @cook_40301690

春キャベツが美味しい時期です。
何時ものお好み焼きより、ふんわりフレッシュなお好み焼きになりました。
このレシピの生い立ち
春キャベツが美味しいこの時期に、何度も作ります。なんとなくこのやり方になりました。家族には、お好み焼きというよりキャベツ焼きといわれます。

春キャベツが美味しい時期です。
何時ものお好み焼きより、ふんわりフレッシュなお好み焼きになりました。
このレシピの生い立ち
春キャベツが美味しいこの時期に、何度も作ります。なんとなくこのやり方になりました。家族には、お好み焼きというよりキャベツ焼きといわれます。

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春キャベツを頂くお好み焼き❣

トワのおさんどん
トワのおさんどん @cook_40301690

春キャベツが美味しい時期です。
何時ものお好み焼きより、ふんわりフレッシュなお好み焼きになりました。
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春キャベツが美味しいこの時期に、何度も作ります。なんとなくこのやり方になりました。家族には、お好み焼きというよりキャベツ焼きといわれます。

春キャベツが美味しい時期です。
何時ものお好み焼きより、ふんわりフレッシュなお好み焼きになりました。
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春キャベツが美味しいこの時期に、何度も作ります。なんとなくこのやり方になりました。家族には、お好み焼きというよりキャベツ焼きといわれます。

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材料

4人分
  • キャベツ 3枚
  • 豚バラ肉 2枚
  • 揚げ玉 大さじ3
  • ちくわ 小1本
  • 桜えび 少々
  • スライスチーズ 1枚
  • 天ぷら粉 カップ1
  • 卵 1個
  • ぬるま湯 50cc
  • 本だし 大さじ1
  • 油 大さじ2
  • 中濃ソース 大さじ2
  • ケチャップ 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1
  • ソース
  • かつお節 適量
  • 青のり 適量
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作り方

  1. 1

    春キャベツ上から3枚をあらみじん切りします。

    • 春キャベツを頂くお好み焼き❣作り方1写真
  2. 2

    ボールにキャベツ、豚バラ肉、揚げ玉、ちくわ、桜えび、チーズを入れて、

    • 春キャベツを頂くお好み焼き❣作り方2写真
  3. 3

    天ぷら粉1カップを入れて混ぜます。

    • 春キャベツを頂くお好み焼き❣作り方3写真
  4. 4

    卵、ぬるま湯に本だし大さじ1を溶かしたものを入れて混ぜます。この時点で、バラバラしていてもOK焼けばくっつきます。

    • 春キャベツを頂くお好み焼き❣作り方4写真
  5. 5

    フライパンに油を引き、中火で1〜2分焼いて、

    • 春キャベツを頂くお好み焼き❣作り方5写真
  6. 6

    蓋をして、弱火にして3〜4分焼きます。

    • 春キャベツを頂くお好み焼き❣作り方6写真
  7. 7

    蓋を使ってひっくり返して、(この時点で全体がやけています)
    中火にして1分焼き
    ます。蓋はしません。

    • 春キャベツを頂くお好み焼き❣作り方7写真
  8. 8

    中濃ソース、ケチャップ、マヨネーズでソースを作ります。

    • 春キャベツを頂くお好み焼き❣作り方8写真
  9. 9

    焼けたお好み焼きを大皿によそい、一口大の四角く切って、ソースを塗ります。

    • 春キャベツを頂くお好み焼き❣作り方9写真
  10. 10

    かつお節と青のりをかけて完成!

    • 春キャベツを頂くお好み焼き❣作り方10写真

コツ・ポイント

表面をカリっといい具合の焦げ目がつくと成功です。火加減につきます、ご家庭ごとに違うので焦げないように、気をつけて途中下を見た方がいいかも知れません。

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トワのおさんどん
トワのおさんどん @cook_40301690
2023/03/30 06:59に公開
小学低学年から、家の夕食を作ってウン十年。働きながら子育てしてたので、今も仕事で時間が無いので、簡単、時短、同じ物のローテーションなので、皆さんのレシピ参考にしたいです♪お菓子作りも好きなのですが、最近は年に何回かです、この機会にまた新しいレシピ挑戦したいと思います(*^^*)
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このレシピのキーワード

お好み焼き キャベツ サクラエビ かつお節 卵 ちくわ テンプラ粉 豚バラ肉 ケチャップ スライスチーズ

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