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簡単!ツナと菜の花のペペロンチーノ
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簡単!ツナと菜の花のペペロンチーノ-レシピのメイン写真

簡単!ツナと菜の花のペペロンチーノ

ボッチーニ。
ボッチーニ。 @cook_40303850

麺と菜の花を茹でたら和えるだけの簡単パスタ。春が近づくと作りたくなる一皿です。
このレシピの生い立ち
フライパンを使わずにパスタが作りたいと思って考えたひと皿。茹でて和えるだけなので料理に慣れてない方も作りやすいかと思います。

麺と菜の花を茹でたら和えるだけの簡単パスタ。春が近づくと作りたくなる一皿です。
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フライパンを使わずにパスタが作りたいと思って考えたひと皿。茹でて和えるだけなので料理に慣れてない方も作りやすいかと思います。

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簡単!ツナと菜の花のペペロンチーノ

ボッチーニ。
ボッチーニ。 @cook_40303850

麺と菜の花を茹でたら和えるだけの簡単パスタ。春が近づくと作りたくなる一皿です。
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フライパンを使わずにパスタが作りたいと思って考えたひと皿。茹でて和えるだけなので料理に慣れてない方も作りやすいかと思います。

麺と菜の花を茹でたら和えるだけの簡単パスタ。春が近づくと作りたくなる一皿です。
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フライパンを使わずにパスタが作りたいと思って考えたひと皿。茹でて和えるだけなので料理に慣れてない方も作りやすいかと思います。

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材料

1人分
  • ツナ缶 70g
  • 塩 3g
  • 輪切り唐辛子 ひとつまみ
  • オリーブオイル 大さじ1
  • にんにくチューブ 1cmくらい
  • 菜の花 50g
  • スパゲッティ 100g
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作り方

  1. 1

    油を切ったツナ、塩、輪切り唐辛子、オリーブオイル、にんにくチューブをボウルに入れる。

    • 簡単!ツナと菜の花のペペロンチーノ作り方1写真
  2. 2

    菜の花は、茎の部分を切り落とし、食べる部分を半分に切る。

    • 簡単!ツナと菜の花のペペロンチーノ作り方2写真
  3. 3

    スパゲッティを茹でる。茹で上がる1分前くらいに菜の花を入れる。

    • 簡単!ツナと菜の花のペペロンチーノ作り方3写真
  4. 4

    茹で上がったスパゲッティと菜の花をボウルに入れて、よく和えたら出来上がり。

    • 簡単!ツナと菜の花のペペロンチーノ作り方4写真

コツ・ポイント

ツナ缶に塩分があるので塩は少しで大丈夫です。薄味が好みの方は塩無くても。菜の花は食感が残るようにサッと茹でる感じです。

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ボッチーニ。
ボッチーニ。 @cook_40303850
2024/02/12 00:30に公開
昔から料理が好きで、料理初心者の方でも作りやすいレシピを考えております。レシピは、ほどよく見やすく、クスッと笑えるようなものを目指してます。ひとり暮らしのせいか、簡単に作れる麺類や炒め物が料理の中心です。自分のための「自分ごはん」。やっぱり手作りのものを食べると、元気が出るなと思います。アメブロもドン亀のごとくアップ中。https://ameblo.jp/39osushi/
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このレシピのキーワード

ペペロンチーノ ツナ パスタ 菜の花 トウガラシ

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