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流行の!グリークヨーグルトアサイーボウル
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流行の!グリークヨーグルトアサイーボウル-レシピのメイン写真

流行の!グリークヨーグルトアサイーボウル

sweeterm
sweeterm @sweeterm

アサイージュースにのせるだけ。混ぜて食べるからミキサー不要。朝食には+グラノーラかパン。韓国カフェ風。美容スーパーフード

このレシピの生い立ち
今流行りのグリークヨーグルトボウルと昔流行ったアサイーボウルをミックス。
アサイーのペーストだけでなくスムージーにしたものだったと今更知りましたが…なかなかアサイー手に入らないのでジュースを使いました。

アサイージュースにのせるだけ。混ぜて食べるからミキサー不要。朝食には+グラノーラかパン。韓国カフェ風。美容スーパーフード

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アサイーのペーストだけでなくスムージーにしたものだったと今更知りましたが…なかなかアサイー手に入らないのでジュースを使いました。

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流行の!グリークヨーグルトアサイーボウル

sweeterm
sweeterm @sweeterm

アサイージュースにのせるだけ。混ぜて食べるからミキサー不要。朝食には+グラノーラかパン。韓国カフェ風。美容スーパーフード

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アサイーのペーストだけでなくスムージーにしたものだったと今更知りましたが…なかなかアサイー手に入らないのでジュースを使いました。

アサイージュースにのせるだけ。混ぜて食べるからミキサー不要。朝食には+グラノーラかパン。韓国カフェ風。美容スーパーフード

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アサイーのペーストだけでなくスムージーにしたものだったと今更知りましたが…なかなかアサイー手に入らないのでジュースを使いました。

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材料

1杯分
  • アサイージュース 90ml
  • グリークヨーグルト(水切りヨーグルト) ディッシャー1杯
  • フルーツ 好きなだけ
  • はちみつ たらり1周
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作り方

  1. 1

    [グリークヨーグルト]
    ヨーグルト1パックをキッチンペーパーに包みザルにのせて水切りする。
    ★1〜2晩

    • 流行の!グリークヨーグルトアサイーボウル作り方1写真
  2. 2

    [注ぐ]
    器にアサイージュースを注ぐ。
    (ヨーグルトが沈むので下にフルーツを置いてます)

    • 流行の!グリークヨーグルトアサイーボウル作り方2写真
  3. 3

    [盛り付ける]
    グリークヨーグルトをのせ、フルーツを添える。はちみつをたらす。

    • 流行の!グリークヨーグルトアサイーボウル作り方3写真
  4. 4

    《アサイージュース》は大手スーパーで購入しました。

    • 流行の!グリークヨーグルトアサイーボウル作り方4写真

コツ・ポイント

・水切りを2晩するとよりこってり濃厚になる。1晩でペーパーを変える。
・グリークヨーグルトのディッシャー1杯は、400gのヨーグルトを2晩水切りしたものの半分くらいの量。
・フルーツは好みのものでok。今回はカットスイカと冷凍ブルーベリー

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sweeterm
sweeterm @sweeterm
2024/07/13 13:28に公開
週末料理を楽しく✰再現・面白多め。スコーン・ヌン活・韓飯・流行好き。時々弁当・2人飯。基本・コツ・レシピの間まで書いてます。クックパッドアンバサダー2023調理師/元料理人/料理教室10年/整理収納AD/JSAアイシング講師/食育In/市民講座料理講師/ジブリ推https://youtu.be/7Mjtilchr_Ehttps://www.instagram.com/tama_recipe
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このレシピのキーワード

アサイーボール フルーツ はちみつ ヨーグルト

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