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ビーツといちじくのサラダ
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ビーツといちじくのサラダ-レシピのメイン写真

ビーツといちじくのサラダ

うさぎのシーマ
うさぎのシーマ @usagi_shiima

ビーツの甘さに、ドライいちじくと胡桃の食感がアクセント
酸味と甘みのバランスが美味しい、簡単サラダです

このレシピの生い立ち
ビーツのサラダは色々と試しましたが、中でもこのサラダは大好きで繰り返し作っています
シンプルな材料ですが、自分好みにできるまで分量を調整し完成しました

ビーツの甘さに、ドライいちじくと胡桃の食感がアクセント
酸味と甘みのバランスが美味しい、簡単サラダです

このレシピの生い立ち
ビーツのサラダは色々と試しましたが、中でもこのサラダは大好きで繰り返し作っています
シンプルな材料ですが、自分好みにできるまで分量を調整し完成しました

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ビーツといちじくのサラダ

うさぎのシーマ
うさぎのシーマ @usagi_shiima

ビーツの甘さに、ドライいちじくと胡桃の食感がアクセント
酸味と甘みのバランスが美味しい、簡単サラダです

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ビーツのサラダは色々と試しましたが、中でもこのサラダは大好きで繰り返し作っています
シンプルな材料ですが、自分好みにできるまで分量を調整し完成しました

ビーツの甘さに、ドライいちじくと胡桃の食感がアクセント
酸味と甘みのバランスが美味しい、簡単サラダです

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ビーツのサラダは色々と試しましたが、中でもこのサラダは大好きで繰り返し作っています
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材料

作りやすい分量
  1. ビーツ(ローストしたもの) 170g(小一個)
  2. ドライいちじく 3個(30g)
  3. 胡桃 20g
  4. サワークリーム 大さじ2
  5. マヨネーズ 大さじ1
  6. レモン汁 大さじ1
  7. 塩 小さじ1/8
  8. ディル(省略可) 少々
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作り方

  1. 1

    生のビーツの下処理

    4等分に切り、アルミ箔で包んで180℃のオーブンで40分程焼く

    • ビーツといちじくのサラダ作り方1写真
  2. 2

    中まで火が通ったら、粗熱を取る
    皮は簡単に手で剥ける

    • ビーツといちじくのサラダ作り方2写真
  3. 3

    ②のビーツを軽量し、細切りにする
    イチジクは小さく刻み、クルミは乾煎りしてからみじん切りにする

    • ビーツといちじくのサラダ作り方3写真
  4. 4

    ビーツをボウルに移し、サワークリーム、マヨネーズ、レモン汁、塩を加えてさっくりと混ぜ、クルミとイチジクも加える

    • ビーツといちじくのサラダ作り方4写真
  5. 5

    お好みで、ディルを刻んで加えると、更に香りがUP

    • ビーツといちじくのサラダ作り方5写真
  6. 6

    作り立てはもちろん、翌日も味が馴染んで美味しい♥

    • ビーツといちじくのサラダ作り方6写真

コツ・ポイント

・ドライいちじくの風味とクルミの香ばしさと食感が、良いアクセントになります

・ビーツ本来が甘みのある野菜のため、レモン汁は多めですが丁度良いバランスになると思います

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うさぎのシーマ
うさぎのシーマ @usagi_shiima
2024/08/11 09:07に公開
クックパッドアンバサダー2023、発酵食スペシャリスト、国際薬膳食育師、食育インストラクター新潟市出身、東京都在住山形市出身の主人と、2人の子供たち(16歳娘&12歳息子)と、楽しく暮らしています(*^_^*)https://www.instagram.com/anna_usagi/
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23976929
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