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湯豆腐茶漬け お米高騰対策ヘルシーレシピ
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湯豆腐茶漬け お米高騰対策ヘルシーレシピ-レシピのメイン写真

湯豆腐茶漬け お米高騰対策ヘルシーレシピ

1cchie
1cchie @cook_40297105

お米が高騰している昨今、お米の代わりにお豆腐を使ってヘルシーで糖質オフな主食を楽しみませんか?

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湯豆腐茶漬け お米高騰対策ヘルシーレシピ

1cchie
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材料

2人分
  • 豆腐 1丁
  • お茶漬けの素 2袋
  • お湯 300cc
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作り方

  1. 1

    豆腐を適当な大きさに切り、沸騰したお湯で軽く茹でる。

    • 湯豆腐茶漬け お米高騰対策ヘルシーレシピ作り方1写真
  2. 2

    茹でた豆腐を器に盛り、お茶漬けの素をかける。

  3. 3

    お湯を注ぎ、全体を軽く混ぜて完成。

コツ・ポイント

お湯はお豆腐を茹でた後のお湯で大丈夫です。その方が手間も掛かりません。

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1cchie
1cchie @cook_40297105
2025/05/28 00:03に公開
創作料理が得意ジャンル。 世界中の料理やまったく新しいアイデアで、毎日新作料理を作り続けてます。 驚きと感動、料理の楽しさを伝えたいです。 料理コンテスト優勝など多数受賞。 Instagramでも同名にて活動しております。よかったら遊びに来てください。1000種類以上の料理レシピを掲載してます。
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湯豆腐 お茶漬け 豆腐

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