鶏まぶし

Name: 鶏まぶし
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ご飯 200g; とりそぼろ 20g; 卵 1個; 小ねぎ 1本; わさび 適量; 刻み海苔 適量; 粉山椒 適量; 温かい緑茶 150ml; 鶏がらスープの素（顆粒） 小さじ1/3

イシイ @cook_40277352

1杯で3度楽しめる！簡単に作れるのに、お店ような美味しさが味わえます。
さらさらと食べられて、炭水化物やたんぱく質などの栄養素が手軽に摂れるため、朝ごはんやランチにもおすすめのレシピ。
とりそぼろ×卵×粉山椒の相性が抜群！！トッピングはお好みのものに変えてもOKです。

鶏まぶし

イシイ @cook_40277352

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材料

1人分

ご飯 200g
とりそぼろ 20g
卵 1個
＜トッピング＞
小ねぎ 1本
わさび適量
刻み海苔適量
粉山椒適量
＜だし＞
温かい緑茶 150ml
鶏がらスープの素（顆粒）小さじ1/3

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作り方

1

小ねぎは小口切りにする。緑茶を淹れ、鶏がらスープの素と合わせて混ぜておく。
2
器にご飯を盛り、真ん中に卵を割り入れ、その周りにとりそぼろをのせ、まずはそのまま味わう。
3

トッピングをのせて味わう。
4
だしをかけて味わう。

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つくれぽ

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イシイ @cook_40277352

2025/07/28 07:03に公開

イシイのおべんとクンミートボールを使用した時短で簡単にできるおいしいレシピをご紹介お子様にも喜んでいただけるキッズレシピや季節のイベント料理も掲載していますお弁当だけでなく、「お食事クンミートボール」としてもあんな使い方やこんな使い方をお届けします。春のお弁当まつりマストバイ&フォトコンキャンペーン実施中https://www.smartcross.jp/obentokun23/

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