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Ensopado de frango com legumes
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Ensopado de frango com legumes

Cris Maria
Cris Maria @cris_maria

#CA2025

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Ensopado de frango com legumes

Cris Maria
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Ingredientes

40min
4 pessoas
  • 300 gpeito de frango cortado em cubos
  • 2batatas médias, cortadas em cubos
  • 2cenouras médias, cortadas em cubos
  • 1tomate maduro, picado
  • 1cebola média, picada
  • 2 dentesalho, picados
  • 3 colheres de sopaazeite
  • 1 folhalouro
  • 750 mlcaldo de galinha (ou água)
  • a gostoSal e pimenta preta
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Instruções para cozinhares

40min
  1. 1

    Numa panela grande, aquecer o azeite e dourar os cubos de frango. Retirar e reservar.

  2. 2

    Na mesma panela, refogar a cebola e o alho até ficarem macios. Juntar o tomate e o louro, deixando cozinhar até o tomate se desfazer.

  3. 3

    Colocar a batata e a cenoura, envolver no refogado e cozinhar 3–4 minutos.

  4. 4

    Regar com o caldo de galinha, temperar com sal e pimenta, e voltar a adicionar o frango à panela.

  5. 5

    Deixar cozinhar em lume médio por cerca de 20 minutos, até os legumes ficarem macios e o caldo apurado.

  6. 6

    Retirar o louro, polvilhar com salsa ou coentros picados e servir quente, acompanhado de pão fresco ou torrado.

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Cris Maria
Cris Maria @cris_maria
em domingo, 10 de agosto de 2025, 17:11h

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Ensopado Frango Legumes

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