Budín integral de coco sin azúcar

En casa somos muy fan del coco, siempre hago la receta del budín que ya tengo publicado. Esta vez quise probar otra receta y me acordé que hace un tiempo había visto la receta de Fernanda @fernanda de un budín de coco que hizo para el encuentro y se veía fantástico! Y la verdad, no me equivoqué... es delicioso!! Lo único que modifiqué fue que hice la mitad de la receta, pero de todos modos puse todo el coco que decía la reta original de Fernanda.. Muchas gracias Fer por compartir tu receta, es riquísima!!

Hola!! Hoy les traígo esta rica receta de este budín 100% saludable.. 💪💪La verdad fue un desafío, por que no había hecho uno así sin azúcar que quedara tan bien, así que tenía ese temor si iba a quedar bueno o no tanto!! Pero para mi sorpresa quedó fabuloso 🤗🥰❤️ y todos encantados 🎀

Hace unos días hice una torta de coco. Pero esta vez lo hice en versión budín con otros ingredientes y me gustó mucho más.

Vane Medina publicó ésta receta no hace mucho, y me dije a mi misma que tenía que hacerlo! 😄. Ayer fue la ocasión perfecta, ya que vinieron dos amigas y cada una tenia que compartir algo casero, enseguida recordé este maravilloso budín de Vane y les cuento que fue un éxito total.

Ayer hice un budín integral marmolado y me gustó muchísimo, y a todos en casa también, nadie se dio cuenta de que era integral 🤭 así que hoy quise probar otra versión diferente pero saludable 🤗🥳

Probé otra versión de budín de coco y quedó muuuy buena! 🙌🏽❤️Amo el color de la remolacha y quise darle un poco de color a este budín con un glaseado rosa😍

#diadelpadrePara utilizar lo que me quedó de hacer leche vegetal de coco preparé este budín. Sencillo y rico. No quise agregar mucha cosa para no perder el sabor del coco.

Rico, esponjoso y muy fácil de realizar 🥰

#delantaldorado23Un budín hecho exclusivamente de harina de almendras y coco rallado.Sin gluten y sin azúcar.Queda esponjoso y húmedo.

#quenofalte el coco en casa!! Jeje y algún que otro ingrediente más. Pero esta receta es en honor al coco, un ingrediente favorito en casa, que no puede faltar al igual que la harina integral, ya que nos estamos cuidando un poquito más.

Pensando en hacer algo rico para el mate realice este budín que no lleva ni harina ni azúcar, pero queda delicioso.

#rosco me inspire en la receta Bella @AgusBaruch realmente quedó muy rico y saludable, lo puse más gramos por la budinera quedó súper deli 😋 gracias Agus por receta 👏

#menusemanalIdeal para la merienda. Una riquísima torta de coco.

#soycupido#sanvalentinUna combinación tan espectacular como típica es esta de los alfajores de maicena con dulce de leche y coco.La receta es de Gaby, que cuando dio el taller me lo perdí, pero no quería dejar de probarlos!

Hola 👋 👋 👋 cómo están? Primer intento en hacer un budín sin gluten y sin azúcar! Quedó riquísimo de sabor pero de vista no me gustó mucho, tendré que seguir practicando para que no se rompa tanto y quede más lindo visualmente.

Estos espectaculares polvorones son de la Chef uruguaya 🇺🇾 Beatriz MARINO. Aunque debo confesar el coco en el ingrediente se lo agregué yo porque no soy muy fan del sabor de la avena y siempre trato de camuflarlo. Se los recomiendo, son muy rápidos y fáciles de hacer y rinden muchísimo.

#nostalgia #independencia #budín #vegano Realicé este budín saludable y muy rico 😋❤️ Si bien mis tortas y budines son casi todos similares, el sabor de este budín me pareció delicioso y rápido de hacer. Esta vez estuve recordando la canción 'The Time of my life' de Bill Medley y Jennifer Warnes, compuesta para la película 'Dirty Dancing' de 1987 protagonizada por Patrick Swayze y Jennifer Gray. 🎶 Now I've had the time of my life no, I never felt like this beforeyes I swear, it's the truth and I owe it all to you, 'Cause I've had the time of my lifeand I owe it all to you 🎶 Ayer vi la peli nuevamente 😍 Swayze un actor que me encantaba y lamentablemente ya no está con nosotros 💔 La canción trata de un momento especial en la vida, en este caso el amor de pareja. Aunque bien podría interpretarse a estar viviendo un momento especial para nosotros, que nos llena y nos hace sentir plenos. En mi caso, uno de esos momentos es la cocina 👩🏻‍🍳 En mi opinión, Dirty Dancing es una buena película musical, romántica pero con un estilo especial y con un lindo mensaje. Los invito a ver la peli y si quieren disfrutando este budín 🥰

Quería ir probando algún invento para esta Navidad y salió este hermoso budín!!Ya que no me gustan los que contiene frutas abrillantadas y me parece una muy buena idea el cocinar en vez de comprarlos hechos, quiero compartir esta receta con todos ustedes!! 😍#AmigoInvisible#dulces#mirecetario

Me inspiré en la receta de Sandri 🌿 @soldeinvierno , tenía sobras de hacer leche de coco de un experimento con el kéfir que salió horrible 😅 y me dio vergüenza publicar🤦‍♀️ y termine tirando todo menos el coco que me había sobrado de colar la leche! Que cosa más rica la miga de la torta a pesar de que no lleva huevo no puedo creer lo rica y tierna que quedó 🤩 me sorprendió ! Le agregué una especie de crocante de nueces encima que en la foto se puede ver como más húmedo y de otro color pero las nueces casi no se notan porque las piqué bien chiquita, quedó deli🤤

Para acompañar el mate de la tarde, se me ocurrió probar la combinación de peras y coco, improvisando este budín húmedo.Dato: la pera ahora está riquísima, bien dulce y a buen precio 😋

La receta es de Sandri @soldeinvierno, me encantó este budín🤩 lo amé. Le hice pequeños cambios como usar harina de arroz en lugar de integral ya que justo me quedaba muy poca y usé azúcar rubio, después hice todo igual! La miga es increíble no se desarma ni se rompe y queda riquísima🤤

Me encantó la idea de hacer una torta de Coco es súper fácil y Rica

Un rico budín para usar esas bananas poco apetecibles que van quedando en la heladera. Una receta de siempre pero en versión saludable. #ElSaborDeLosRecuerdos

Me encanto esta galletas de aceite súper fáciles y rica🫓🫓😋amo el coco rallado y soy de tomar cebada es parecido aún café pero sin cafeina #ebook2025

#delantaldorado Aquí están las galletitas que hice con el bagazo de coco que me quedó de cuando hice la leche de coco. Ya había quedado hecho harina.

Esta idea la saqué del recetario de @AgusBaruch quien a su vez la tomó de @karenZubiaurre.Se puede decir que tiene buenos ancestros jajajaj!Yo modifiqué cantidades de ingredientes a mi gusto y parecer, además la hice sin azúcar, incluso el membrillo es dietético.

Bananas maduras a punto de ser descartadas pueden tener otra oportunidad en nuestra cocina. Ésta receta de Lucila es ideal para aprovecharlas, además incluye coco, el ingrediente favorito de la familia.Super recomendable, lo hice en versión budincitos pero por supuesto pueden hacerse con molde de budín grande como lo hizo Lucila.#yoentreno

ayer hice este deli budín con sabor a dulce de leche y Coco 🥥 borre sin querer las fotos de los pasos a paso de la receta pero igual voy ah publicar por qué es muy fácil y rico 😋👩🏻‍🍳

Un budín un poquito diferente, tenía pan viejo, leche condensada que quise usar y coco😉. Estrené un molde que me encantó en cuánto lo vi, pero no siempre salen bien las cosas, a veces surgen inconvenientes pero no todo está perdido, podemos revertir la situación, en este caso mi budín🙁. Una hora estuvo a baño María. Salió limpio el cuchillo con el cuál lo pinché pero se desarmó y se pegó un poco en el fondo. Bueno, para solucionar el problema lo puse en una tortera unos minutos más. Saqué la foto del lado en que se ve digamos bien, pero les muestro el otro lado también porque soy honesta y les muestro que a pesar de no salir bien, en este caso el budín se puede solucionar. Exquisito de gusto sin agregado de azúcar ya tenía la leche condensada y con un sabor a coco re rico. Bueno la próxima a lo mejor me queda en el molde que elegí😉.

#budindebanana #vegano #integral ¡Buenas tardes! ¿Cómo están? 😃 Yo sigo con mis días complicados y como viene la mano... Ya veo que de alguna manera u otra, así será todo el año 🤷🏻‍♀️ pero como hace un mes que literalmente no cocino como antes, decidí hacerme un ratito para hornear este budín que tiene una pinta tremenda... Integral de banana y con una cubierta de 'azucanela' y nueces picaditas que le dan al budín una estética y un "crunch" buenísimo. La verdad que amo la canela y seguro se vengan muchas recetas más con ella 😋 ¡Espero que les guste!