Salad bơ & bưởi
Bổ sung vitamin và chất béo có lợi cho cơ thể 👍
Hướng dẫn cách làm
- 1
Xà lách rửa sạch để ráo, bưởi lột vỏ tách múi nguyên, bơ cắt đôi, bỏ vỏ và hạt, cắt miếng bơ dài vừa ăn. Pha sữa chua không đường + mật ong + mù tạt theo lượng vừa ăn, khuấy đều. Nhà mình không có mù tạt nên chỉ pha sữa chua không đường và mật ong thôi.
- 2
Xếp xà lách lên đĩa, sau đó bày trí bưởi và bơ xen kẽ nhau cho bắt mắt. Rưới sốt lên trên là hoàn thành.
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Sau khi hì hục ăn uống tập luyện để giảm cân được một năm thì mình dần thấy tẻ nhạt, nên mình tìm hiểu và tập thêm thói quen nấu nướng. Dù món ăn mình làm không quá ngon miệng ngon mắt, nhưng sự thật là càng nấu càng ghiền mọi người ạ, mỗi ngày trôi qua cũng thú vị hơn. Đây sẽ là ngôi nhà nhỏ nơi mà mình chia sẻ những món đã nấu, không quá healthy, eat clean đâu, nhưng đó là những món mình yêu thích, và mình sẽ ăn chúng giữa các bữa ăn ít năng lượng hàng ngày khác. Hi vọng sẽ gợi ý được vài công thức hay ho cho mọi người, cùng thực hành với mình nhé 😋
Xem thêm Các Món Tương Tự
-
Salad Tôm Xào Tỏi Rau Quả Sốt Mù Tạt Salad Tôm Xào Tỏi Rau Quả Sốt Mù Tạt
Mùa hè nóng nực salad rất tốt cho sức khoẻ, bổ sung nhiều vitamin và đầy đủ dưỡng chất.#ebepvang
-
Salad Cải Kale Salad Cải Kale
#CookpadApron2025Cải kale chứa nhiều dưỡng chất, chẳng hạn như vitamin C, vitamin E và beta-carotene có tác dụng hỗ trợ tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các bệnh cảm thông thường.
-
💚 Salad Lá & Hoa Sen Cạn 💚 Salad Lá & Hoa Sen Cạn
Hoa sen cạn được trồng mùa Xuân, cuối Xuân đến hè hoa nở rộ là thời điểm để làm các món salad kèm lá và hoa trang trí cho bữa ăn thêm màu sắc.Sen cạn có thể dùng cả lá và hoa như rau hoặc nấu chung với các món súp, có nhiều lợi ích cho sức khoẻ với lượng vitamin C và khoáng chất dồi dào, phù hợp mọi đối tượng trừ ai có bệnh dạ dày vì sen cạn có thể gây kích ứng nhẹ. -
-
Salad bò tái lăn Salad bò tái lăn
Món ăn healthy, vừa bổ sung vitamin từ rau sạch nhà trồng và protein từ thịt bò. Món ăn chất lượng giúp bạn có 1 cơ thể cân đối và tràn đầy năng lượng. #ansach
-
Ăn dặm-Sinh tố bơ xoài yougurt topping hạt chia Ăn dặm-Sinh tố bơ xoài yougurt topping hạt chia
Món ăn phụ xế chiều cho bé bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng và vitamin khoáng chất. Vị ngon ngọt từ trái cây, chua chua béo béo của yougurt mẹ làm khiến cậu chàng ăn hết 1 bát còn đòi thêm
-
Sinh tố bơ kem béo 5 phút Sinh tố bơ kem béo 5 phút
Sẵn trong tủ lạnh có hũ whipping cream của Anchor và 2 quả bơ thế là mình làm luôn món này! Ôi chu cha nó ngon! Món này đúng là món ngon mùa hè mát lạnh cho bé nè! #5hthu5
-
Salad trộn Salad trộn
Đơn giản mà rất "healthy", salad được yêu thích là nhờ sốt chua chua, ngọt ngọt đậm đà thơm ngậy. Các loại rau xà lách trộn cùng những hạt, quả khô làm cho món salad lạ miệng nhưng tuyệt ngon 👍👏😋#bepvang
-
Salad rau mầm đậu đỏ Salad rau mầm đậu đỏ
Rau mầm có hàm lượng chất xơ cao, Chất chống oxy hóa, Giàu vitamin C, E, beta-carotene – giúp kháng viêm, tăng đề kháng. Ngoài ra rau mầm còn chứa nhiều Acid amin thiết yếu.Đậu đỏ có vị ngọt, tính bình; bổ khí huyết, lợi tiểu, mát gan, tiêu phù thũng.Khi kết hợp hai nguyên liệu này sẽ cho ra một món salad rất giàu dinh dưỡng
-
Syrup Việt Quất ❤ Syrup Việt Quất ❤
Việt Quất là quả chứa rất nhiều các hợp chất dinh dưỡng đáng quý như carbonhydrate, chất xơ, vitamin A và các nhóm hợp chất anthocyanidins có tác dụng chống oxy hóa, giúp tăng cường trí nhớ, hệ miễn dịch, tăng cường thị lực. Bạn có thể chế biến nhiều món giải khát với việt quất vừa ngon mà bổ dưỡng 🥰
-
Sinh tố bơ ngày hè Sinh tố bơ ngày hè
Đây là một tai nạn do không phân biệt được bơ sáp và bơ thường 😅Quả bơ rất nhiều vitamin, khoáng chất, đặc biệt chứa chất béo tốt và omega cực có lợi cho bà bầu. Mùa bơ đến rồi, hãy ăn bơ cho sức khoẻ của mình nhé 😊
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/13463228
Bình luận