Chè Đậu Xanh Nha Đam
Nha đam chứa nhiều nước, nên đây là thực phẩm lý tưởng giúp bạn bổ sung và cải thiện tình trạng mất nước cho cơ thể. Nói một cách khác, nha đam giúp thanh lọc cơ thể và loại bỏ các chất độc hại - vốn được tích tụ lâu ngày trong quá trình ăn uống và sinh hoạt hằng ngày của bạn.
#madebyme #báoAfamily
Chè Đậu Xanh Nha Đam
Nha đam chứa nhiều nước, nên đây là thực phẩm lý tưởng giúp bạn bổ sung và cải thiện tình trạng mất nước cho cơ thể. Nói một cách khác, nha đam giúp thanh lọc cơ thể và loại bỏ các chất độc hại - vốn được tích tụ lâu ngày trong quá trình ăn uống và sinh hoạt hằng ngày của bạn.
#madebyme #báoAfamily
Hướng dẫn cách làm
- 1
Đậu xanh ngâm 4 tiếng cho nở rồi cho vào hấp nồi hấp cùng lá nếp thời gian là 30 phút kể từ lúc nước sôi. Khi mua đậu xanh nên chọn đậu mới và chắc hạt, để sau khi nấu đậu sẽ bùi và dẻo hơn.
- 2
Nha đam gọt sạch vỏ, sau đó cho vào rổ nhựa hoặc rổ luới (có độ ma sát) và rây, xối dưới vòi nước cho chất nhớt của nha đam trôi đi. Tầm 2-3 phút là sạch mà không sợ còn vị mặn hay chua so với cách làm sạch khác. Cắt hạt lựu rồi xối qua nước lại lần nữa cho sạch.
- 3
Phổ tai ngâm 30 phút cho nở, rồi rửa lại nhiều nước cho sạch sẽ. Cắt ngắn phổ tai từng khúc vừa ăn nếu sợi quá dài.
- 4
Trong lúc chờ đợi hấp đậu thì nấu nước đường phèn: Cho 3 lít nước và 400g đường phèn, vào nấu sôi cho tan đường. Lượng đường có thể gia giảm theo khẩu vị. Tiếp theo cho nha đam và phổ tai vào nấu sôi, vớt bọt nếu có.
- 5
Cho thêm đậu xanh đã hấp chín vào, nấu thêm 5 phút nữa là được. Lúc này có thể nêm nếm lại theo khẩu vị. Tắt bếp đậy nắp lại đợi nguội ăn cùng với đá lạnh rất thanh mát và ngon!
- 6
Chè đậu xanh nha đam là món chè dân dã dễ nấu, lại ngon và mát. Mùa hè bạn nên có sẵn đậu xanh và phổ tai trong nhà, khi muốn nấu chè đậu xanh nha đam chỉ việc mua thêm nha đam về là có nồi chè ngon lành cho cả nhà rồi!
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
Chè đậu xanh nha đam Chè đậu xanh nha đam
Nha đam nấu chung với đậu xanh là món chè giải nhiệt hoàn hảo, giúp thải độc tố trong cơ thể, đồng thời làm mát và dịu da. Ăn chè vừa là một phương thuốc làm đẹp da vừa công hiệu lại cực kì...ngon! 😁😊😉😚
-
Chè Nha Đam Đậu Xanh Chè Nha Đam Đậu Xanh
Chè là món ăn yêu thích của nhiều người trong mùa hè vì công dụng giải khát và hương vị thơm ngon của nó. Tuy nhiên, có nhiều món chè không chỉ thỏa mãn công dụng giải khát mà còn có tác dụng chăm sóc sức khỏe, làm đẹp rất hiệu quả, một trong những loại chè có tác dụng như thế là chè nha đam đậu xanh. Với thành phần chính là nha đam (lô hội) và đậu xanh, món chè này có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể đồng thời giúp chị em phụ nữ làm đẹp ra rất hiệu quả nữa đấy. Với cách làm đơn giản.
-
-
Chè đậu xanh nha đam Chè đậu xanh nha đam
chè đậu xanh nha đam rốt tốt cho sức khỏe cũng như cho làn da, có thể giải nhiệt tốt trong thời tiết nóng bức như thế này
heocon -
Nha đam đường phèn Nha đam đường phèn
Nước nha đam đường phèn có tính mát nên có khả năng làm dịu da, thanh nhiệt cơ thể. Đồng thời, nó còn hỗ trợ tiêu hóa tốt, ổn định đường huyết, tăng cường lưu thông máu, chống viêm, kháng khuẩn, tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa ung thư, cung cấp năng lượng kịp thời cho mọi hoạt động sống của cơ thể 😊
-
-
Chè đậu xanh nha đam Chè đậu xanh nha đam
Chè đậu xanh nha đam thanh ngọt thơm mát cho những ngày hè nóng bức.
-
Nước nha đam đường phèn Nước nha đam đường phèn
Nha đam ngoài công dụng làm đẹp còn là loại thực phẩm làm mát, thanh nhiệt. Nha đam có thể làm nhiều món ăn, chè. Mình xin giới thiệu với các bạn cách làm đơn giản nhất là nấu nước nha đam với đường phèn. Vừa mát, vừa vệ sinh. Me ku Go -
Chè đậu xanh nha đam Chè đậu xanh nha đam
#GlobalApron2024#ngauhungngaysinhThử thách tuần này về tháng sinh và đây cũng là tháng sinh nhật của mình, với hai nguyên liệu chính là cá đồng và đậu xanh thì mình chọn đậu xanh. Ban đầu chỉ định nấu chè đậu xanh thôi, nhưng lên sân thượng thấy mấy gốc nha đam lớn lắm rồi vậy là biến tấu thành món chè đậu xanh nha đam, hơi kì công chỗ công đoạn sơ chế nha đam, nhưng bù lại nhai miếng nha đam trong chén chè thật sự giòn và ngon nha.
-
-
Chè đậu xanh nha đam đường phèn Chè đậu xanh nha đam đường phèn
Trời nắng nóng làm món hạ nhiệt #5hthu5 gì đây? Ox bảo thèm chè nghĩ ngay đến món chèn đậu xanh nha đam đường phèn, nhà có sẵn nguyên liệu thế là mần thôi
-
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận