Ức gà nướng cam mật ong #gymer #cleaneating
Món ăn thơm ngon lại khỏe mạnh dành cho mọi người. Nhất là các bạn gymer thì quá hợp luôn 👍
Đặc biệt món này không bị khô bên trong nha các bạn. Ngoài thì vàng óng, trong thì thơm mềm không lo khi ăn bị khô, ức nghẹn nha.
Ức gà nướng cam mật ong #gymer #cleaneating
Món ăn thơm ngon lại khỏe mạnh dành cho mọi người. Nhất là các bạn gymer thì quá hợp luôn 👍
Đặc biệt món này không bị khô bên trong nha các bạn. Ngoài thì vàng óng, trong thì thơm mềm không lo khi ăn bị khô, ức nghẹn nha.
Xem trên ứng dụng CookpadHướng dẫn cách làm
- 1
Cam cắt lát 1 nửa trái, tầm 4-5 lát mỏng. Dải đều lên khay nướng. Số còn lại vắt lấy nước để ướp gà.
- 2
Ức gà rửa sạch ướp với 1 xíu muối, hạt tiêu và nước ép cam
- 3
Sau 10 phút thì thoa đều dầu olive lên gà và đặt miếng gà lên trên các lát cam rồi bỏ vô lò nướng 10 phút trong nhiệt độ 170°C
- 4
10 phút sau thì lật mặt trở gà lại. Lúc này bạn cũng cho thêm các loại rau củ mình thích vào khay nướng nhé. Bỏ vô lò nướng lại tầm 5 phút là có thể tắt lò. Để khay gà im trong lò khoảng 10 phút rồi lấy ra măm măm thôi.
Cooksnap
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận