CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
節約★絶品★低糖質★簡単★厚揚げ焼いたん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
節約★絶品★低糖質★簡単★厚揚げ焼いたん-レシピのメイン写真

節約★絶品★低糖質★簡単★厚揚げ焼いたん

エリーモ
エリーモ @eriimo

冷蔵庫にあるもので…簡単で…放置できて、太らないおつまみをーと思って作りました！朝ごはんの一品にもなります！
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のぞいてたらできました

冷蔵庫にあるもので…簡単で…放置できて、太らないおつまみをーと思って作りました！朝ごはんの一品にもなります！
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のぞいてたらできました

もっと読む

節約★絶品★低糖質★簡単★厚揚げ焼いたん

エリーモ
エリーモ @eriimo

冷蔵庫にあるもので…簡単で…放置できて、太らないおつまみをーと思って作りました！朝ごはんの一品にもなります！
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のぞいてたらできました

冷蔵庫にあるもので…簡単で…放置できて、太らないおつまみをーと思って作りました！朝ごはんの一品にもなります！
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のぞいてたらできました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 厚揚げ 好きなだけ
  • 白ネギ 好きなだけ
  • チリメンジャコ 好きなだけ
  • ごま油 適量
  • ブラックペッパー、お醤油 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油温め、2.3センチくらいの厚みに切った厚揚げ、白ネギ、チリメンジャコをイン！

    • 節約★絶品★低糖質★簡単★厚揚げ焼いたん作り方1写真
  2. 2

    触らないで、放置ー。パチパチいい匂いしてきたらひっくり返して、裏面もね！

    • 節約★絶品★低糖質★簡単★厚揚げ焼いたん作り方2写真
  3. 3

    盛り付けて、え、もうできあがり！ブラックペッパー、お醤油たらり。これほんとおつまみにいいから！私飲めないけど！

    • 節約★絶品★低糖質★簡単★厚揚げ焼いたん作り方3写真

コツ・ポイント

焦げ目つくまで放置することですっ。ラー油やとろけるチーズ乗せても絶品です！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

エリーモ
エリーモ @eriimo
2018/06/21 00:47に公開

このレシピのキーワード

じゃこ 厚揚げ 長ネギ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 大豆の煮物
  2. 高校生女子お弁当　5/29
  3. キャベツのキムチ
  4. 黄ズッキーニヌードルのツナカレー炒め
  5. きゅうりのクリチ和え♪バジルソース
  1. 超簡単！お弁当おつまみにも！のり塩ポテト
  2. 新玉☆カリカリ☆オニオンリング
  3. 【簡単★絶品】天下●品のアレ！壺ニラ!!
  4. 濃厚レアチーズケーキ♡黄金比
  5. さっぱり副菜☆もやしときくらげのナムル
  6. Buttermilk Pancakes
  7. Homestyle potato salad
  8. Garlic & Lemon Chicken with Red Potatoes & Green Beans
  9. Southern Baked Squash
  10. Mac Daddy Salad
  1. 豚こまで☆カンタン酢のピリ辛ミートボール
  2. たまごふわふわ♡ニラ玉
  3. ズッキーニの甘辛煮
  4. 簡単！箸が進む最強おつまみ☆砂肝ポン酢☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18499411
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close