豆苗は根を切り落とし長さを半分に切りザルに入れて洗って、水切りをしておきます。

シーチキンは何でも構いませんが、開けたら油をよく切って下さい。

ボウルに豆苗、シーチキン、鶏がらスープ、ごま油を入れて、ざっくりと混ぜます。

約10分弱ほど置いておくと豆苗がしんなりしてきますので、またざっくりと混ぜたら出来上がりです。

ラップをして、冷蔵庫で少し冷やして頂いても美味しいですよ。