簡単＊お弁当にも◎ニラもやしえのき炒め

簡単＊お弁当にも◎ニラもやしえのき炒め-レシピのメイン写真

簡単＊お弁当にも◎ニラもやしえのき炒め

ゆゆぶぅ @cook_40127854

味付けはシンプルに、素材の味を生かした5分で出来る副菜です！
ぜひお弁当にもどうぞ(*´∀｀)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に眠っていた野菜消費に。

味付けはシンプルに、素材の味を生かした5分で出来る副菜です！
ぜひお弁当にもどうぞ(*´∀｀)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に眠っていた野菜消費に。

もっと読む

簡単＊お弁当にも◎ニラもやしえのき炒め

ゆゆぶぅ @cook_40127854

味付けはシンプルに、素材の味を生かした5分で出来る副菜です！
ぜひお弁当にもどうぞ(*´∀｀)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に眠っていた野菜消費に。

味付けはシンプルに、素材の味を生かした5分で出来る副菜です！
ぜひお弁当にもどうぞ(*´∀｀)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に眠っていた野菜消費に。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

タッパー1つ分

ニラ 1束
もやし 100g
えのき 1袋
すりおろししょうが(チューブ○) 小さじ1
塩小さじ1/3
コショウ適量
ごま油小さじ2

レシピを保存

作り方

1

えのき、ニラは約4センチ幅に切る。
もやしは水洗いする。
2

フライパンにごま油を熱し、中火強めでもやしを炒める。
3

えのきを加えて30秒ほど炒める。
4

中火にしたらニラを投入し、塩コショウ、すりおろししょうがを加えてさらに炒める。
5

しんなりしたらOK☆

コツ・ポイント

仕上げにごま油やラー油、ゴマを足しても美味しいです！

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

ゆゆぶぅ @cook_40127854

2018/09/12 11:55に公開

忙しい母の手助けをしたいと思ったのがきっかけで料理を始めました。今年の3月専門学校を無事卒業し、栄養士になりました(*^^*)

もっと読む

このレシピのキーワード

炒めものニラえのきもやし

似たレシピ

その他のレシピ