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鍋に♥あったか簡単★はんぺん鶏団子♥
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鍋に♥あったか簡単★はんぺん鶏団子♥-レシピのメイン写真

鍋に♥あったか簡単★はんぺん鶏団子♥

◎ぁゅり◎
◎ぁゅり◎ @cook_40070031

冬に活躍の鍋に♥ヘルシーな肉団子です(*^^*)ふわふわで美味ですよ♥
このレシピの生い立ち
つくねよりも、ふわふわ感&ヘルシーを求めて(*^^*)

冬に活躍の鍋に♥ヘルシーな肉団子です(*^^*)ふわふわで美味ですよ♥
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鍋に♥あったか簡単★はんぺん鶏団子♥

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◎ぁゅり◎ @cook_40070031

冬に活躍の鍋に♥ヘルシーな肉団子です(*^^*)ふわふわで美味ですよ♥
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材料

役20個分
  • はんぺん 一袋
  • 鶏むね肉 50g
  • 長ネギor大葉orニラ お好みの量
  • にんにくチューブ 1cm~お好みで★
  • しょうがチューブ 1cm~お好みで★
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  • ごま油 少々
  • 片栗粉 小さじ1
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作り方

  1. 1

    はんぺん、鶏むね肉はFPにかけ、長ネギ等の薬味はみじん切りにし、他の材料を全て混ぜる。

    • 鍋に♥あったか簡単★はんぺん鶏団子♥作り方1写真
  2. 2

    手に水をつけながら丸める。←手にくっつかず
    綺麗に丸まります!

    • 鍋に♥あったか簡単★はんぺん鶏団子♥作り方2写真
  3. 3

    鍋に入れて煮立ったら完成\(^o^)/

    • 鍋に♥あったか簡単★はんぺん鶏団子♥作り方3写真

コツ・ポイント

簡単でボリューミー♥はんぺんでふわふわ♥鶏肉で食べ応え充分!!鍋の季節にピッタリです♥
中にチーズを入れてもOK♥

火が入ると、大きくなるので小さめに、作ると良いです(*^^*)

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◎ぁゅり◎
◎ぁゅり◎ @cook_40070031
2015/12/06 17:55に公開

このレシピのキーワード

鍋 鶏団子 ニラ 大葉 片栗粉 はんぺん 鶏胸肉 長ネギ

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