CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
♡オクラと長芋の梅ポン酢♡
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
♡オクラと長芋の梅ポン酢♡-レシピのメイン写真

♡オクラと長芋の梅ポン酢♡

♡コツメ♡
♡コツメ♡ @cook_40081535

夏バテでもさっぱりで食べやすい(っ´ω`c)♡そして夏バテに効果的な梅のクエン酸とオクラ、長芋のネバネバが最高の一品!!
このレシピの生い立ち
さっぱりしたものが食べたくて大好きなオクラと長芋が冷蔵庫にあったので作りました♡
夏バテ対策にいいと言われる梅を入れて更にさっぱり夏バテ仕様に仕上げました(✪∀✪)!
私はゆずポン酢でやりましたが普通のポン酢でも十分美味しい(っ´ω`c)♡

夏バテでもさっぱりで食べやすい(っ´ω`c)♡そして夏バテに効果的な梅のクエン酸とオクラ、長芋のネバネバが最高の一品!!
このレシピの生い立ち
さっぱりしたものが食べたくて大好きなオクラと長芋が冷蔵庫にあったので作りました♡
夏バテ対策にいいと言われる梅を入れて更にさっぱり夏バテ仕様に仕上げました(✪∀✪)!
私はゆずポン酢でやりましたが普通のポン酢でも十分美味しい(っ´ω`c)♡

もっと読む

♡オクラと長芋の梅ポン酢♡

♡コツメ♡
♡コツメ♡ @cook_40081535

夏バテでもさっぱりで食べやすい(っ´ω`c)♡そして夏バテに効果的な梅のクエン酸とオクラ、長芋のネバネバが最高の一品!!
このレシピの生い立ち
さっぱりしたものが食べたくて大好きなオクラと長芋が冷蔵庫にあったので作りました♡
夏バテ対策にいいと言われる梅を入れて更にさっぱり夏バテ仕様に仕上げました(✪∀✪)!
私はゆずポン酢でやりましたが普通のポン酢でも十分美味しい(っ´ω`c)♡

夏バテでもさっぱりで食べやすい(っ´ω`c)♡そして夏バテに効果的な梅のクエン酸とオクラ、長芋のネバネバが最高の一品!!
このレシピの生い立ち
さっぱりしたものが食べたくて大好きなオクラと長芋が冷蔵庫にあったので作りました♡
夏バテ対策にいいと言われる梅を入れて更にさっぱり夏バテ仕様に仕上げました(✪∀✪)!
私はゆずポン酢でやりましたが普通のポン酢でも十分美味しい(っ´ω`c)♡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1~2人分
  • オクラ 5本ぐらい
  • 長芋 15㎝ぐらい
  • かつお節 ひとつまみ
  • ねり梅(チューブ) 2㎝ぐらい
  • ゆずポン酢 大さじ2.5
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オクラを生のまま食べやすい大きさに切る!!
    長芋も皮を剥いて食べやすい大きさに切る!!

    • ♡オクラと長芋の梅ポン酢♡作り方1写真
  2. 2

    皿にあけ、かつお節とねり梅とゆずポン酢を加えてよく混ぜる!!

    • ♡オクラと長芋の梅ポン酢♡作り方2写真
  3. 3

    出来上がりー(*´ ³ `)ノ♬

    すっぱーいけどやみつきになります(♡ˊ艸ˋ)

コツ・ポイント

コツはなーんもありません♡

長芋もオクラと同じぐらいの大きさに切ると食べやすいし、混ぜやすい!!
ただそれだけです٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

♡コツメ♡
♡コツメ♡ @cook_40081535
2014/07/29 16:00に公開

このレシピのキーワード

オクラ かつお節 山芋

似たレシピ

その他のレシピ

  1. みょうがとオクラの梅ポン酢肉巻き
  2. ピリ辛♡ニラだれのくずし冷奴
  3. アボカドサーモンの和え物
  4. 満足感◎ちくわと小松菜のマヨ胡麻炒め
  5. 韓国料理🇰🇷🦪メセンイ牡蠣クッパ風
  1. 赤魚の煮付け
  2. 夏バテの時期に!豚こまと大葉と梅の肉団子
  3. ご飯進む♥鶏と茄子のじゅわっと甘辛マヨ
  4. 冷凍より楽チン簡単!にんにく保存方法
  5. 簡単♪こども大好き鶏モモ照り焼き♪
  6. Potato and Chicken Casserole
  7. Snickerdoodles
  8. Chocolate Whipped Cream For Frosting, Topping and Dipping
  9. Captain Crunch French Toast
  10. Hawaiian Chicken Tacos w/Corn Pico de Gallo
  1. 角煮のあまり汁で手羽元煮
  2. レンジで簡単☆チョコプリン
  3. きゅうりのスタミナ1本漬け
  4. 煮豆入り豚の角煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20039173
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close