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フライパンで簡単☆かれいの煮付け
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フライパンで簡単☆かれいの煮付け-レシピのメイン写真

フライパンで簡単☆かれいの煮付け

すまくっく
すまくっく @cook_40130009

甘辛く煮付けたかれい、焼き白ネギといっしょにどうぞ。今回は赤カレイを使いましたが、カラスカレイなどお好みの種類でどうぞ。
このレシピの生い立ち
子供のころ母がよく作ってくれたのが、小さめのかれいだったので、スーパーで見かけた赤カレイを使いました。

甘辛く煮付けたかれい、焼き白ネギといっしょにどうぞ。今回は赤カレイを使いましたが、カラスカレイなどお好みの種類でどうぞ。
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子供のころ母がよく作ってくれたのが、小さめのかれいだったので、スーパーで見かけた赤カレイを使いました。

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フライパンで簡単☆かれいの煮付け

すまくっく
すまくっく @cook_40130009

甘辛く煮付けたかれい、焼き白ネギといっしょにどうぞ。今回は赤カレイを使いましたが、カラスカレイなどお好みの種類でどうぞ。
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子供のころ母がよく作ってくれたのが、小さめのかれいだったので、スーパーで見かけた赤カレイを使いました。

甘辛く煮付けたかれい、焼き白ネギといっしょにどうぞ。今回は赤カレイを使いましたが、カラスカレイなどお好みの種類でどうぞ。
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材料

2人分
  • かれいの切り身 2切れ(200g)
  • 砂糖 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • おろししょうが(チューブ) 2cm
  • 水 300ml
  • 白ネギ 1本
  • サラダ油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    (3)でかれいにかけるお湯(分量外)を沸かす。白ネギは4cm幅に切る。

    • フライパンで簡単☆かれいの煮付け作り方1写真
  2. 2

    サラダ油でフライパンを熱し、白ネギに焼き色を付けて取り出す。キッチンペーパーでフライパンの汚れを取る。

    • フライパンで簡単☆かれいの煮付け作り方2写真
  3. 3

    かれいに切り込みを入れ、ザルに入れて熱湯をかける。皮にうろこがついている場合は指でこすってはがす。

    • フライパンで簡単☆かれいの煮付け作り方3写真
  4. 4

    フライパンに水、砂糖、しょうゆ、みりん、おろししょうがを入れて火にかけ、沸騰させる。

    • フライパンで簡単☆かれいの煮付け作り方4写真
  5. 5

    (4)にかれいを皮側を上にして入れ、落としぶたをして弱火で10分煮る。

    • フライパンで簡単☆かれいの煮付け作り方5写真
  6. 6

    落としぶたを取り、ネギを入れて、煮汁をかけながら5分煮る。

    • フライパンで簡単☆かれいの煮付け作り方6写真
  7. 7

    器に入れ、煮汁をかけて、できあがり。

    • フライパンで簡単☆かれいの煮付け作り方7写真

コツ・ポイント

かれいの生臭さを取るため、煮る前に熱湯をかけるので、事前に沸かしておきます。
このレシピは少し薄味なので、お好みで調節してください。

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すまくっく
すまくっく @cook_40130009
2020/01/25 14:37に公開
スマートなクッキングで「すまくっく」。その実態は即席材料による手抜き料理です。基本的な料理ばかりですが、初心者の方でもわかりやすく簡単に楽しく作れるようなレシピを心がけています。今日は料理作るのめんどくさいなぁ、簡単に済ませたいなぁ、というときに思い出していただけるとうれしいです。キッチングッズのブログhttps://sumacook.livedoor.blog/
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このレシピのキーワード

煮付け 切り身 カレイ 長ネギ

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