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栄養満点☆味噌汁を目指したトースト
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栄養満点☆味噌汁を目指したトースト-レシピのメイン写真

栄養満点☆味噌汁を目指したトースト

さとこぱんたーに
さとこぱんたーに @cook_40053413

また食べたくなる癖になる味!栄養満点の味噌汁風のトースト♪
このレシピの生い立ち
味噌汁にパンを食べるのか好きで味噌を使ったトーストを作りました。

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栄養満点☆味噌汁を目指したトースト

さとこぱんたーに
さとこぱんたーに @cook_40053413

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材料

1人分
  • 食パン(6枚切り) 1枚
  • ○味噌 小さじ1/2
  • ○ピーナッツバター 小さじ1/2
  • ○醤油 小さじ1/2
  • ○ごま油 小さじ1/2
  • ○すりごま(白) 小さじ1/2
  • ○マヨネーズ 小さじ2
  • ○塩コショウ 少々
  • 苗豆 5㌘
  • プチトマト 2個
  • とろけるチーズ 20㌘
  • 海苔 お好みで
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作り方

  1. 1

    ○を混ぜ合わせます。

    • 栄養満点☆味噌汁を目指したトースト作り方1写真
  2. 2

    プチトマトを切ります。

    • 栄養満点☆味噌汁を目指したトースト作り方2写真
  3. 3

    苗豆を切ります。

    • 栄養満点☆味噌汁を目指したトースト作り方3写真
  4. 4

    食パンに1を塗ります。

    • 栄養満点☆味噌汁を目指したトースト作り方4写真
  5. 5

    ①の上にプチトマトをのせます。

    • 栄養満点☆味噌汁を目指したトースト作り方5写真
  6. 6

    苗豆ものせます。

    • 栄養満点☆味噌汁を目指したトースト作り方6写真
  7. 7

    チーズをのせます。

    • 栄養満点☆味噌汁を目指したトースト作り方7写真
  8. 8

    トースターで焼きます。

    • 栄養満点☆味噌汁を目指したトースト作り方8写真
  9. 9

    チーズが溶け焼き上がったらお好みで海苔をのせればできあがり。

    • 栄養満点☆味噌汁を目指したトースト作り方9写真

コツ・ポイント

5枚切りの食パンでも食べ応えがあって美味しいです。

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さとこぱんたーに
さとこぱんたーに @cook_40053413
2020/01/06 02:16に公開
簡単で美味しいご飯が大好きです。子供も巣立ち食生活も変わりましたがのんびり更新しようと思いますよろしくお願いします ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ 
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このレシピのキーワード

みそ汁 トースト お豆 海苔 ミニトマト ピーナッツバター チーズ 味噌 食パン

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