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サイリウムわらび餅
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サイリウムわらび餅-レシピのメイン写真

サイリウムわらび餅

きめやか美研
きめやか美研 @kimeyakabiken

もう市販のわらび餅を買わなくなるかも！？
餅の糖質はゼロ、カロリーもゼロ。数値はきな粉と黒蜜の分だけです。
このレシピの生い立ち
わらび餅にステビアやラカンカで甘みをつけてもいいです。きな粉と黒蜜の組み合わせにサイリウムわらび餅の食感が加わると最強です！
鍋が小さいとダマになりやすいので、鍋底がある程度広いほうが作りやすいです。
電子レンジで：20606975

もう市販のわらび餅を買わなくなるかも！？
餅の糖質はゼロ、カロリーもゼロ。数値はきな粉と黒蜜の分だけです。
このレシピの生い立ち
わらび餅にステビアやラカンカで甘みをつけてもいいです。きな粉と黒蜜の組み合わせにサイリウムわらび餅の食感が加わると最強です！
鍋が小さいとダマになりやすいので、鍋底がある程度広いほうが作りやすいです。
電子レンジで：20606975

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きめやか美研
きめやか美研 @kimeyakabiken

もう市販のわらび餅を買わなくなるかも！？
餅の糖質はゼロ、カロリーもゼロ。数値はきな粉と黒蜜の分だけです。
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わらび餅にステビアやラカンカで甘みをつけてもいいです。きな粉と黒蜜の組み合わせにサイリウムわらび餅の食感が加わると最強です！
鍋が小さいとダマになりやすいので、鍋底がある程度広いほうが作りやすいです。
電子レンジで：20606975

もう市販のわらび餅を買わなくなるかも！？
餅の糖質はゼロ、カロリーもゼロ。数値はきな粉と黒蜜の分だけです。
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わらび餅にステビアやラカンカで甘みをつけてもいいです。きな粉と黒蜜の組み合わせにサイリウムわらび餅の食感が加わると最強です！
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材料

2人前
  • サイリウム（きめやか美研） 4ｇ～6ｇ
  • 水 150cc
  • きな粉 10ｇ
  • 黒蜜 20ｇ
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作り方

  1. 1

    鍋に水、サイリウムを入れて泡だて器で素早く混ぜる。

  2. 2

    中火にかけて混ぜ続け、粘りが強くなり、ふつふつしてきたら型に移す。

  3. 3

    粗熱をとってから冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    食べやすい大きさに切って、きな粉と黒蜜をかける。

  5. 5

    サイリウム（きめやか美研）糖質ゼロのわらび餅が作れるスーパー食物繊維。なめらかな超微粉・匂いの少ないタイプ。

    • サイリウムわらび餅作り方5写真

コツ・ポイント

サイリウムは微粉のものを選ぶこと。舌触りがよくなります。サイリウムの量は4ｇで柔らかめ、5ｇでほどよく、6ｇでしっかり目です。
サイリウムを解くときは必ず水から。お湯には溶けにくいので火にかける前に泡だて器ですぐに混ぜます。

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きめやか美研
きめやか美研 @kimeyakabiken
2021/12/03 03:16に公開
きめやか美研通信販売｜本店｜楽天店｜アマゾン店｜Qoo10店｜メルカリ店低糖質食品｜コラーゲンゼリー｜こんにゃく米｜サイリウム｜小麦ファイバー｜大豆ミート｜カロリーゼロ甘味料｜他クックパッド、Instagramでレシピ公開全品送料無料
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このレシピのキーワード

わらびもち きな粉 サイリウム

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