レンジで簡単！カリカリベーコンチップ

Name: レンジで簡単！カリカリベーコンチップ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ベーコン(ハーフ) 4枚

サラダやスープのトッピングに便利なカリカリベーコン！
レンジで簡単にできます！
このレシピの生い立ち
身体のためにヘルシーなレシピを研究中☆
インスタもしていますので、よろしければ遊びに来てください。
saori.suzuki1119で検索してくださいね^ ^

レンジで簡単！カリカリベーコンチップ

料理研究家鈴木沙織 @cook_40043791

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材料

2人分

ベーコン(ハーフ) 4枚

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作り方

1

ベーコンを短冊切りにする。
2

クッキングペーパーを敷いた耐熱皿に並べ、上からふんわりラップをする。
3

600wの電子レンジで2分半〜3分加熱する。
4

69.4kcal/人
たんぱく質 2.5g
脂質 6.6g
糖質 0g
食物繊維 0g
食塩 0.3g

コツ・ポイント

機種によって時間は加減して下さい。

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つくれぽ

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料理研究家鈴木沙織 @cook_40043791

2021/04/04 01:01に公開

料理研究家最近は主にInstagramでレシピをアップしています。https://www.instagram.com/saori.suzuki1119■実績まんぷく糖質オフごはん(著書)・レタスクラブ（KADOKAWA)・ヒルナンデス!（日テレ）・タンパク質たっぷりごはん（共同通信社）anan(マガジンハウス)・週刊SPA!（扶桑社）・各種広告（RIZAP・アテニア）　他多数

このレシピのキーワード

ベーコン

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