βグルカン(水溶性食物繊維)たっぷり♡便秘にも良き♡混ぜて焼くだけ、簡単だけどふわふわ美味しいパンケーキです♪
このレシピの生い立ち
便秘はダイエットの敵！スーパー大麦のβグルカンが良いというので、最近ご飯に混ぜて食べてますが、スーパー大麦粉なるものを見つけたので、こちらで簡単軽食、おやつを作ってみました♪