ズッキーニとちくわのきんぴら ちー工房 @cook_40053882 ズッキーニはきんぴらにしても美味しいです😆柔らかいので、火通りも早く時短で作れるおかずです😊 もっと読む ズッキーニはきんぴらにしても美味しいです😆柔らかいので、火通りも早く時短で作れるおかずです😊 もっと読む ズッキーニとちくわのきんぴら ちー工房 @cook_40053882 ズッキーニはきんぴらにしても美味しいです😆柔らかいので、火通りも早く時短で作れるおかずです😊 もっと読む ズッキーニはきんぴらにしても美味しいです😆柔らかいので、火通りも早く時短で作れるおかずです😊 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 作りやすい分量 ズッキーニ 1本(約150g） ちくわ 2～3本 ごま油 適 A・しょうゆ 大1 A・砂糖 大1/2 A・みりん 大1/2 七味 少々 白すりごま 適 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ズッキーニ→細切りにする。ちくわ→縦半分に切ってから斜めに切る。Aは合わせておく。 2 フライパンにごま油を熱し、ズッキーニとちくわを炒める。 3 ②にAを加えて汁気がなくなるぐらいまで炒める。 4 火を止めて七味、白すりごまを振って混ぜ合わせたら出来上がり～ コツ・ポイント ズッキーニは柔らかいので、切り方などはお好みで加減して下さいね。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25872047 コピーしました！ ちー工房 @cook_40053882 2026/06/07 00:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ズッキーニ 似たレシピ その他のレシピ 簡単！マグロと野菜のホイル焼き！ 具だくさん！ひじき煮 長いもと鶏むね肉の甘辛炒め レタス、きゅうり、豚肉の中華風炒め 卵と豆腐の中華スープ じゃがいもの甘辛煮 鶏もも肉🐓と玉ねぎ🧅の甘辛照り焼き😃 豚こまとズッキーニのケチャップカレー炒め 簡単昼食今夜の夕飯！胡瓜豚ゴマダレ素麺 きゅうりと竹輪で副菜 Authentic Italian Tiramisu (No Cream, No Shortcuts) キノコのクリームソース 新玉ねぎの冷たいポタージュスープ ほろほろとろとろ♪チャーシュー 刀削つけ麺 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25872047
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