Iringó Kelényiné Sólyom

cukormentes keksz • olvasztott vaj • habtejszín • habfixáló • krémsajt • vaníliakivonat • eritrit (por) • málna • cukornak megfelelő édesítő • citromlé • víz • zselatinpor vagy kb. 3–4 lapzselatin

liszt (Miklos Universal, Schär C vagy Aldis liszt) • margarin • tojássárgája • élesztő v. 7 g szárított élesztő • tejföl • só • porcukor • Sárgabaracklekvár (majdnem egy nagy üveg) • darált dió • cukor • kakaó • víz •

cukor • holland kakaó • tojás • sütőpor • liszt • vaj • vaníliás cukor • só

cukkini • közepes sárgarépa (kb. 7 dkg) • fokhagyma • őrölt fekete bors • só • tojás • apró szemű zabpehely (gluténmentes) • reszelt Gouda sajt • szeletelt trappista sajt • vékonyra szeletelt sonka • napraforgóolaj

gm zabpehelyliszt • 4:1 édesítőszer (kb. 3 teáskanál) • tojás • tejföl • vaj • sütőpor (én most egész csomagot használtam) • alma (tiszta súlya legyen 2 kg) • fahéj • negyedannyi ugyanannyi édesítőszer • tojásfehérje • negyedannyi ugyanannyi édesítőszer • citrom leve

zabpehelyliszt • alma • fahéj • tojás • mandulatej • 1:4édesítő • étolaj • sütőpor

csirkemellfilé • pesto rosso • tejföl • só • steak&kotelett fűszersó • gnocchi

tojásfehérje • tojássárgája • szódabikarbóna • eritrit • barnarizs-liszt (160 g)

őszibarack tisztán (mag és héj nélkül) • negyedannyi ugyanannyi édesítőszer • pektin (20 g)

kígyóuborka • csomó hónapos retek • sárgarépa • lilahagyma • konzerv cukormentes kukorica • görög joghurt • cukormentes majonéz • mustár • fokhagyma • friss zöldfűszer • só • bors

gyümölcs • por zselatin • cukor • citrom leve - nem kötelező • víz

natúr joghurt • étolaj • pirospaprika • bors • majoránna • fokhagyma

balzsamecet • olívaolaj • zúzott fokhagyma • negyedannyi ugyanannyi édesítőszer • só • oregánó • majoránna • őrölt bors

zabpehelyliszt • só • negyedannyi édesítő • sütőpor • tej (lehet növényi) • víz (a buborékos a legjobb) • egész tojás

it's us naturbit psyllium rost • víz • só • it's us miklos' universal mix lisztkeverék • víz • étolaj

rizsliszt • sütőpor (1 csomag) • kókuszreszelék • só • meleg víz • eritrit • étolaj • citrom leve • kókusztej • ananászlé • vaníliás pudingpor (40 g) • eritrit •

gluténmentes zabpehely • vaj • cukor • méz • mandulavaj (elhagyható) • só • fahéj • dió

alma (magház nélkül) • egész tojás (M-es) • aprószemű zabpehely • sütőpor • só • eritrit • (50-75 gr) görög joghurt

cukkini • rikotta • reszelt mozzarella sajt • egész tojás • só • bors • fokhagyma • petrezselyem • kis konzerv sűrített paradicsom • Pici víz • só • oregánó •

félzsíros túró • barna rizsdara • barnarizs-liszt • egész tojás (M-es) • étolaj • gluténmentes zsemlemorzsa (vagy apróra darált zabpehely) • por állagú édesítő • tejföl • fahéj • cukormentes lekvár