Tradicionalmente

soja demolhada • pequena de feijão preto • pimento verde picado • alho picados • tomate frito • fio de azeite • sal • pimenta • vinho branco • paprika • pimentão doce fumado • cebola granulada •

bases de massa quebrada • abóbora aos cubos • cabeça de brócolos • alho francês • cogumelos picados grosseiramente • "frango" desfiado (vegan) • cebola picada • alho picados • curgete aos cubos • fio de azeite • óregãos • manjericão seco •

chávena de flocos grossos de aveia • chávena mais 2 colheres de sopa de farinha de trigo • bicarbonato de sódio • água morna • linhaça moída • xarope de agave • açúcar mascavado • óleo de coco • chocolate de culinária picado grosseiramente

tofu • óleo sésamo • alho em pó • natas de soja • molho de salsa picada • molho de cebolinho picado • sal • pimenta • batatas cozidas • noz de margarina vegetal • noz moscada

grão escorrido • cebola grande • flocos de aveia • paprika fumada • alho em pó • sal • fermento nutricional • mostarda • leite vegetal • corn flakes q.b para panar

batata doce grande (para 2 pessoas) • azeite • sal • pimenta • alho em pó • paprika • cebola granulada

(usámos um alentejano dos pequenos) • mozzarella ralada • mozzarella fresca partida aos pedaços • "bacon" vegan frito, cortado finamente em tirinhas • maionese vegan • óregãos • sal • pimenta • molho de salsa picado

cogumelos marron laminados • "bacon" vegan às tiras • cabeça pequena de brócolos cortados e escaldados • natas de soja • mini mozarellas • alho picados • mozarella ralada • sal • pimenta • óregãos • farfalle para o número de pessoas necessárias • raspa de 1 limão

tofu aos cubos • alho francês grande • natas de soja • brócolos • cebola • alho • molho teryaki • caldo de legumes • água • azeite • sal • pimenta •

tofu aos cubos grandes • sumo de 3 laranjas • abacaxi • noz de margarina vegetal • umas folhas de tomilho fresco • sal • rúcula • miolo de noz • vinagre balsâmico

tofu de 400gr • alho • cebola picada • cebola picada • paprika • cominhos • curcuma • alho em pó • mostarda em pó • ervas secas a gosto • pedaço (tamanho de uma moeda de 50cent.) de gengibre ralado • passata •

tofu aos cubos • alho picados • sumo de 2 limões • óleo coco • sal • pimenta • batatas doces • noz moscada • noz de margarina vegetal • molho de cebolinho picado • natas de soja • alho francês picado

tofu • massa filo • alho francês picado • cogumelos marron picados • caril • alho em pó • óregãos • Sal • Pimenta • noz de margarina vegetal

cebola grande • alho • batatas às rodelas • pimento vermelho às tiras • tomate pelado triturado • tofu de 250gr cortada às tiras • sal • louro • azeite • vinho branco • água • óregãos •

cogumelos marron • margarina vegetal • cebola picada • alho picados • chávenas água quente • caldo de legumes • natas soja • Sal • Pimenta

tofu aos cubos • iogurte natural • Sumo de ½ limão • cominhos • gengibre em pó • paprika • garam masala • óleo de sésamo • cebola • alho • cominhos • paprika •

ervilhas • chouriço vegetariano • ovos (1 por pessoa) • fio generoso de azeite • cenoura grande aos cubos • cebola picada • alho picados • polpa de tomate • Sal • piri-piri • paprika • alho em pó •

chocolate • óleo de côco • açúcar de côco • farinha de aveia • mão cheia de miolo de noz • ovos

tofu • Cogumelos marron picados grosseiramente • Queijo mozzarella ralado • Mozzarella fresca aos • Sal • Pimenta • fio de azeite • Paprika • Alho em pó • Cebola em pó

tofu • molho teryaki • alho picados • arroz de sushi • vinagre de arroz • Salteado de legumes (edamame, cenoura baby e couve flor) • Sal • Pimenta • Cebolinho picado • Sementes de chia • fio de óleo de sésamo • fio de azeite