でへっ

ヤリイカ輪切り • じゃがいも • オリーブ油 • ニンニクチューブ • 酒盗 • バター

にんじん • カラムーチョ • プレーンヨーグルト • マヨネーズ • オリーブ油 • レモン汁 • ニンニクチューブ

長芋 • ひきわり納豆 • 温泉卵

新じゃが • 卵 • 牛乳 • 塩 • ホットケーキミックス

中華麺 • フルーツトマト • ミョウガ • 茹でオクラ • フリルレタス • ポン酢 • ゴマ油 • 酒 • 砂糖 • ラー油 • レモン汁

新じゃが • バター • 醤油 • 砂糖 • みりん

大玉きんかん • 砂糖 • 蜂蜜

里芋 • 塩 • 砂糖 • 甘口醤油

サラダ油 • ゴマ油 • 鷹の爪 • チューブ生姜 • 白ネギの先の青い部分 • 生ニンニク • 干し海老 • 白ごま • 細い切りいか • 松の実 • 粉唐辛子 • コチュジャン •

手羽元 • 玉ねぎ • サラダ油 • 水 • 基本のトマトソース缶 • ニンニクチューブ • 塩こしょう

豚バラブロック • 卵 • 干し椎茸 • 新生姜 • 椎茸の戻し汁 • 酒 • 砂糖 • 醤油

米 • 鶏もも • ごぼう • 新生姜 • 塩 • サラダ油 • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖

砂ずり • 新生姜 • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖

豚肩ロース薄切り • オクラ • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • サラダ油

ゴボウ • 片栗粉 • 醤油 • 砂糖 • 生姜チューブ

ヤズ • 新生姜 • 酒 • しょうゆ • みりん • 砂糖

豚肩ロース • 玉ねぎ • 小麦粉 • 生卵 • パン粉 • サラダ油 • 中濃ソース

手羽元 • じゃがいも • ミディトマト • 冷凍ブロッコリー • ケチャップ • オリーブ油 • 酒 • 醤油 • ウスターソース • 砂糖 • 塩こしょう • ニンニクチューブ

鶏むね肉 • 生塩麹 • 玉ねぎ • 片栗粉 • 酢 • 砂糖 • 醤油 • 鷹の爪

青唐辛子 • ミョウガ • 麦味噌 • みりん • 酒 • 砂糖 • ごま油