Berty

air • jamur shimeji (buang akarnya) • brokoli • wortel • siomay instan (boleh skip, boleh ganti bakso or sosis) • daun bawang • seledri • bawang putih, geprek cincang kasar • bawang merah, iris • jahe, memarkan • Saus tiram Lee Kum Kee (non msg) • tepung maizena, larutkan dgn air •

kentang • brokoli • bakso • olive oil untk menumis • bawang putih, cincang kasar • bawang bombay, iris • Italian seasoning • Pura All Purpose Seasoning (Beef/Chicken) • garam dan lada

daging sapi giling • telur (1 butir) • bawang bombay cincang • tepung panir atau breadcrumbs • beef seasoning • garam • bawang putih bubuk • pala bubuk • wortel • buncis • sawi hijau • bawang bombay •

kentang, iris kotak-kotak • sawi putih • jamur kuping, iris kecil • kembang kol, iris sesuak kuntum • wortel, iris tipis • buncis, iris kecil • jagung muda (putren), iris serong • air • bawang bombay (1/2 siung) iris kotak-kotak • daun bawang, iris serong • bawang putih (1 siung) geprek, cincang • saus tiram •

mie instan Lemonilo kari ayam • dada ayam kecil (potong dadu) • daun bawang • air • Fiber Creme • maizena larutkan dgn air • wortel • jagung muda • buncis • jamur kuping • jamur kuping • bawang putih, parut •

dada ayam ukuran sedang (potong-potong) • terigu • tapioka • brokoli • wortel • Rebus dlm air mendidih selama 2 menit • bawang putih (diparut) • madu • kecap manis • biji wijen • jahe (diparut) • garam •

mie instan Lemonilo • dada ayam (potong kotak) • wortel (potong korek api) • jamur kuping (iris kecil) • sawi hijau (potong kecil) • air • bawang putih, parut • garam, sejumput lada • kecap manis • bawang bombay • minyak untk menumis (aku pakai olive oil)

ayam fillet (potong kotak) • jamur Enoki (buang akarnya, cuci bersih) • jamur kuping (potong kecil) • bawang putih (parut) • bawang bombay (potong) • saus black pepper (aku pakai merk My Taste) • air • minyak untk menumis (aku pakai olive oil) • Garam

buncis, iris serong • kembang tahu pita, rendam dlm air hangat sampai lunak • baby potato, belah dua • udang kupas • jamur kuping, iris • bawang merah, iris • bawang putih, iris • olive oil • ekstrak sapi (aku pakai merk Pura) • air • Lada, gula, garam

wortel • buncis • jamur kuping • sawi hijau • baby potato • kembang tahu (rendam dlm air hangat) • bawang bombay • bawang putih • olive oil untuk menumis • ekstrak sapi (ak pakai merk Pura) • Garam secukupnya (ak pakai garam Himalayan merk Pura juga) • air

brokoli (ukr kecil) • Tofu udang ukr besar (230 gr) • minyak • bawang bombay, potong dadu • bawang putih, geprek cincang • saus tiram • air • Tepung maizena, larutkan dgn air • Gula dan garam

wortel, potong memanjang • buncis, potong sedang • baby potato • daging sapi cincang • bawang putih, parut (boleh digeprek/cincang) • bawang bombay, iris • saos tiram • kecap manis • minyak untk menumis (saya pakai 1 sdm olive oil) • Garam dan gula • minyak wijen (boleh skip) • Cabe rawit, potong-potong (boleh skip jika tak suka pedas)

marie susu • margarin • agarasa (cokelat) • gula pasir • tepung maizena • susu plain low fat • Whipped cream • Marshmallow

puding instan rasa vanilla • vla instan rasa coklat • susu low fat plain • tepung maizena • Air