Arroz de couve-flor
Flavi Polinarski @cook_7268181
Servido com linguiça e ovos mexidos fica muito saboroso e se encaixa na dieta lowcarb.
Arroz de couve-flor
Servido com linguiça e ovos mexidos fica muito saboroso e se encaixa na dieta lowcarb.
Instruções de cozinha
- 1
Retire as flores da couve triture ou corte em pedacinhos bem pequenos. Você pode optar por colocar só as florzinhas ou parte dos talos, fica a seu critério. De qualquer forma precisa picar/triturar bem.
- 2
Em uma panela refogue o alho e a cebola.
- 3
Acrescente o couve-flor e o sal. Misture bem. Acrescente água suficiente para cobrir o fundo da penela e não os ingredientes.
- 4
Coloque a tampa e volte a mexer se necessário.
- 5
Dicas: não coloque muita água para que ele cozinhe apenas com o vapor e não fique papa.
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