Budín de zapallito italiano con choclo

Esta es una receta fácil de hacer la cual no requiere mucho tiempo, y el sabor que se logra es genial.En esta receta la hice con pollo, también puede ser con carne o el ingrediente a gusto y no lleva pan

#micalendario2021 #almuerzo #chile #zapallo una forma diferente y sana para una comida saludable y económica..#cookpadchile🇨🇱#cookpadrd🇩🇴

Saludable budín de zapallito italiano sin pan

El budín es la forma ideal de dar verduras a los pequeños de la casa y los no tan pequeños que son mañosos.

Una rica receta para almorzar

Últimamente he estado cocinando muchas comidas que me hacía mi mamá o mi abuelita, platos súper fáciles y muy nutritivos.

Si hay algo que me fascina es el budín de zapallo italiano , más si es con carne ñamiiiii acá somos muy carnívoros 🤭 además quedó tanto pan del día anterior así que aproveche de hacer algo delicioso

Me encanta la cocina, es muy fácil y no lleva pan esta receta, espero que les guste.

Muy rico el tradicional pero quise cambiar un poco las cosas, quedó buenísimo.¡QUIERO VER SUS FOTITOS SI LO HACEN!😍🤩

Budín de acelga y zapallo italiano fácil y rápido sin pan

Suuuper sabroso y sin pan

Receta bajo en carbo y rica en proteínas#bariatrica

#1receta1árbol . La receta original lleva pan rallado y queso pero estoy a dieta 😂 . De todas formas quedó exquisito

#delantaldorado

Me gusta mucho la idea de hacer budines o gratines, ir mezclando diversas verduras de gusto de cada uno y hacer más entretenido el momento de cocinar.En esta receta ocupe ingredientes que tengo en mi despensa - Refrigerador y que ocupo cotidianamente, obviamente puedes reemplazar según tus gustos y preferencias.Es la primera recetita que subo a la página, así que espero que se animen a realizarla, ya sea esta o su propia versión y que les guste mucho💖🥰

Estas son platos típicos de verano y queda muy rico com verduras una delicia....🫠

Es a mi estilo la preparación ya que los niños que cuido no le gustan nada verde! Y así es la única manera de comer esta exquisitez.

Este budín lo cocina mucho mi papá, la receta es exacta su versión sin pan#diadelniño

#MiOperacionBikini lo que me gusta de esta receta es lo rica, sana y económica que es, lo cual es muy difícil de considerar dado que sano y económico no suelen estar siempre en la misma frase.Me impulsa a cocinar sano y rico debido a que hace ya un tiempo se me declaró una pre diabetes y dado estas condiciones muchos piensan que quedas privado de todo lo rico y apetitoso que existe en el mundo gastronómico. Sin embargo yo vi este diagnostico como una oportunidad para darle un vuelco a mi vida y probarme a mi misma que puedo comer lo que se me antoje, sano, rico y aún así sentir que cuidaba mi salud, lo que ha causado por efecto que mi cuerpo esté mejor, más liviano y así mismo mi autoestima mejore día a día.Los invito a comer sano, a comer variado, y a aprovechar los productos que nos otorga la tierra para crear maravillosas recetas.Saludos!

Budín de acelga y zapallito italiano sin pan, método grez

Es una receta rica, sana y sin pan (chancheo opcional), se mantiene en el refri por 3 días aprox y no sé, salvadora de pandemias y de poco tiempo :3

Mi segunda comida favorita es el zapallo italiano por lo que me encanta cocinarlo.

Un rico almuerzo fácil y rápido de preparar 🤗y no lleva pan