Desayuno fácil y saludable
Marisol Melgarejo @cook_marisol
Paso a paso
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Ya llega primavera y queremos desayunos frescos, esto rinde hará 3 a 4 porciones, yo prepare 2 para comer y reserve 1 para mañana, coloque un plátano cortado en mitades y añadí frutos rojos congelado si tienes otra fruta congelada añádela, añades y yoghurt natural a procesar queda cremosa.
- 2
Añadí a los pocillos y aún envase luego añadí avena o quinoa pop natural sin azúcar es un rico cereal natural.
- 3
Le añadí un yoghurt hasta tapar y lo que resta en los pocillos, encima añadí, amapolas, ahora si tienes chía u otras semilla coloca la que tengas.
- 4
Y ya está listo este ruco desayuno fácil y rápido de preparar.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Marisol Melgarejo le encantará ver cómo quedó.
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Cocinera 👩🏻🍳 chilena 🇨🇱🔪Embajadora de Cookpad Chile 🇨🇱
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