Σαλάτα με καστανό ρύζι

#κρύο. Μια σαλάτα εμπνευσμένη από το ταμπουλέ ιδανική για μικρό γεύμα στην δουλειά, βραδινό ή συνοδευτικό για ψητό κρέας ή ψάρι. Ιδανικό για εσάς που δεν σας αρέσουν οι πολλές σος ή προσέχετε την διατροφή σας.
Σαλάτα με καστανό ρύζι
#κρύο. Μια σαλάτα εμπνευσμένη από το ταμπουλέ ιδανική για μικρό γεύμα στην δουλειά, βραδινό ή συνοδευτικό για ψητό κρέας ή ψάρι. Ιδανικό για εσάς που δεν σας αρέσουν οι πολλές σος ή προσέχετε την διατροφή σας.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βράζουμε το ρύζι σύμφωνα με τις οδηγίες στην συσκευασία.
- 2
Παράλληλα κόβουμε όλα τα λαχανικά μας σε κυβάκια.
- 3
Μόλις βράσει το ρύζι, το σουρώνουμε και το βάζουμε σε ένα μεγάλο μπολ. Προσθέτουμε όλα τα λαχανικά και τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε καλά. Δοκιμάζουμε για να δούμε αν χρειαστεί να προσθέσουμε επιπλέον αλάτι ή λεμόνι ή ξύδι.
- 4
Τοποθετούμε στο ψυγείο και τρώμε κρύα έως και 3 μέρες μετά.
- 5
Μπορούμε να προσθέσουμε καπνιστό τόνο κονσέρβα ή κύβους ψημένο κοτόπουλο.
- 6
Καλή επιτυχία!
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές



Σχόλια