Granola (sans gluten)

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Franche-Comté

Un peu de croquant pour commencer la journée ou pour accompagner un encas

Granola (sans gluten)

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Un peu de croquant pour commencer la journée ou pour accompagner un encas

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Ingrédients

10 minutes
4 personnes
  1. 50 grflocons de riz
  2. 25 grflocons de millet
  3. 55 grmélange de noix
  4. 100 grpâte de dattes
  5. 2c.a.s de graines de lin
  6. 2c.a.s de graines de chia
  7. 125 mllait végétal

Instructions de cuisine

10 minutes
  1. 1

    Dans votre robot, hachez grossièrement le mélange de noix et la pâte de dattes.

  2. 2

    Dans un saladier, mélangez les flocons et les graines.

  3. 3

    Ajoutez le mélange noix / dattes.

  4. 4

    Préchauffez le four à 140°C

  5. 5

    Ajoutez le lait et mélangez bien.

  6. 6

    Transférez sur une plaque de cuisson et passez-le au four pendant 30 minutes.

  7. 7

    Attendez que le granola refroidisse avant de le casser en morceaux

  8. 8

    Optionnel : Si vous voulez des barres de céréales, faites une couche plus épaisse sur la plaque de cuisson ou utilisez un moule à cake. Coupez ensuite le granola en tranches à la sortie du four.

  9. 9

    Le mélange se conserve jusqu’à deux semaines dans un récipient hermétique, dans un endroit frais et sec !

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Des recettes sans gluten, sans soja et sans lait 🤗Cuisinez pour votre ventre 🥄
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